最好的养生之法，即是忘

爱上一个人，只需一刹那。忘记一个人，却得耗费所有心力和时间，短则三五月，长则一生。原来，爱一个人不是最难的，最难的在于放下一个不爱你、也已经不爱你的人。

相爱容易相守难。所有的爱从一开始都始于心动，但心动只是一时，能让你心定，能让你情有所依，心有归处，才是真正圆满的爱。若非如此，再热烈的爱也经不起时间的考验，经不起平淡生活的消磨。

风雨里不弃，平淡中相守，试问这样的感情，何尝不是每个人心中所向往的？

偏偏世事造化弄人，在你最落魄的时候，倘若遇见太过惊艳的人，拼命地改变自己，改变现状，直到你足够自信可以大胆去爱了，却发现你爱的人早已不爱你，从此山水不相逢，没有挽留也没有回头，徒留你一声长叹。

正如张小娴所说：“在对的时间，遇见对的人，是一种幸福。在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤。在错的时间，遇见对的人，是一声叹息。在错的时间，遇见错的人，是一种无奈。”

走在人生边上，一边拥有一边失去，永远不要为得到的事物沾沾自喜，因为它随时可能离你而去。曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃与忘记更难。

不要固步自封，把自己囚禁于过往的牢笼之中，纵然往事再美，也美得凄迷，美得令人心碎。也并非所有的往事都怀揣着美好，也掩藏着许多不为人知的暗伤，选择自怨自艾也好，愤懑不平也罢，流逝的时光永远不会回来，失去的人和事，一旦离去，再无归期。

庄子有言：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。与其誉尧而非桀也，不如两忘而化其道。”

人这一生，本就是过客与过客的擦肩，缘分都由不得你我做主。茶有茶的因果，壶有壶的宿命，人与人之间的缘分向来早有安排，来来去去，只不过是有过片刻的停歇与交集。有缘之人万水千山终会相逢；无缘之人，相濡以沫不如相忘于江湖。两两相望，两两相忘。

始终相信，最好的养生之法，不仅仅是拥有健康的体魄，纯良的心性，自律的生活，更应该学会忘。忘情、忘忧。人唯有忘记苦痛，才能活得从容，活得轻松。不然，一身包袱如同千斤顶，迟早会将自己压垮。

人越成熟，越会明白，总有一些抵达不了的远方，无法回应的感情，无法弥补的遗憾。

既已成往，犹不可追。本是匆匆过客，又何必耿耿于怀。不如劝诫自己能放下就放下，能忘就忘。悉知世上本没有过不去的坎，跨不过去只是自己的心坎。

人世苦短，唯有历经百千劫难，方能百炼成钢。唯有边走边忘，边走边舍弃，才能走得更远，走得更好。

忘得了的，且当它是一场噩梦，醒来之后便已烟消云散。忘不了的，就让它在心底酝酿成一盏陈年佳酿，偶尔取得一盏细品，你中有我，有中有你。醒时同交欢，醉过各分散，如此，甚好。