走路，那是我的一片森林

编辑荐：领悟到了独处的哲学，偶尔动手随笔一下，那是自己心灵里的另一片森林。每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

今天放假一天.自然又是我走路的好时光了.

很多朋友问我,运动为什么喜欢选择走路?

连续五年公司体检不过关.被保健医生忠告.便开始认真考虑运动了.记得当时医生给我的说法是,人体每天饮食得来的能量三分之一是维持体内需求,剩下的三分之二必须消费出去,否则造成脂肪堆积.

像我的状况,每天工作己是精疲力尽,绞尽脑汁,休息日的阅读和写随笔等脑力活动自然消耗掉剩下的三分之一.最后的三分之一就得靠自己运动和饮食习惯来改善.简单地说,管住自己那贪婪的嘴,迈动自己偷懒的腿.

在众多的运动项目中,选择以走路来消耗热量.对我这个兴趣不多爱好又缺乏的人来说恐怕是最好的选择.

每个人想做什么事或不想做什么事都有他的理由或借口.

二年多来,只要不是出差,什么刮风下雨,冰霜雪地,炎炎夏日,我都在坚持.经常把照片发到朋友圏,博得点赞,"阿牛哥你真有毅力和意志".其实与毅力和意志无关.只是不想过早迈向人生终点站而已.

我喜欢走路,在于它不一定需要同伴.以前每个星期六早上,附近在住的彭大哥会和我一起走.最近他家儿子要参加考试,父母专心協助(值得点赞和学习).暂时我一个人走了,不过走得不亦乐乎.

在走路时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风景和行人便可.摄影也就成了我的附属爱好了.

其次走路没有也不需要对手,不用计较赢输.每天从早到晚的工作,要去考虑每一个案件的赢输,算计每一个环节的得失,心已太累.此时远离电话,会议的喧闹,不用去操作电脑也不必去阅读电子邮件,给自己带来的烦恼.可以一个人真正心静下来.也可自己内心深处自己对话,扪心自问,自寻自己想要的答案.这是任何东西都无法替代的宝贵精神时光.

走路的时候,只感覚到自己的呼吸和心跳.

这就是精神境界里所谓的独处.我找到了独处那把钥匙.

我们这种年龄段的人,学会独处是一种生存的能力和精神健康的需要.总有一天上帝可能会选择你的那一半先去,把你留下、这样独处就非常重要了.同时不要忘记把独处的经验分享给你的那一半.或许上帝临时决定留下的不是你而是她.当你和Ta学会了独处,你们的字典里就删掉了孤独,寂寞四个字.

再来是时间,对上班族来说、特別自己做的是ODM Business的工作,生活习惯必须随客户和案件而动,无法规律.如果参加其他运动,只是给自己和别人添麻烦或不愉快而无法长期坚持下去.走路可以选择适合自己的時間.

日本有一位著名作家叫村上春树.人称诺贝尔文学奖常年陪跑者,自2009年以来,已连续7年被视是为诺贝尔文学奖热门人选,但均是擦肩而过.村上春树从1982年开始,为了改变作为作家的不规则的生活习惯,每天坚持跑步,每年至少参加一次全程马拉松.

为此他还专门写了《 当我谈跑步时,我谈些什么》.其实我这种年纪已经不愤青的时光了,别人的观点也很难塞进我的灵魂深处.但是读完他这本书后,令我启发很多.决定学写随笔.<< 晨运8公里的人和事>>,《生命是如此脆弱一人与弃猫》,巜晨?》,《与晚霞同行》,《旧东海道散步》,《多摩川的家花与野花》等就是走路中完成的.当然我不像他要以此为生,我得靠公司的薪水来养活全家.或许正因为如此,没有任何来自文字圧力.这种意义了,也是一种精神上的随笔.

以前在学校读书时,一直以为文章是作者的脸,是给别人看的.可是到了我这种年龄,反到觉得那是一面镜子,写的东西是给自己看的.最多也只是分享给志同道合者笑笑而已.纯属业余爱好.其实也是一服减肥药和最好的防止老年痴呆症良方.

随笔,就是随时随便写几笔.不求多和完美,只要动笔就好.也不期许他人的点赞和喝彩,也不在乎别人是否当成笑话,只要自乐就0k.

还有最后一个原因走路不需要特别的器械和场所.当年选择此处为居住地,其中一个选项是沿着多摩川的両岸有广阔的运动场所.尽管太太经常说要把我的走路行头武装一下.自己一直认为,不是太子还是不要去套龙袍好.踱步的人不会在意彼此,简单就是美,随便更是一道风景.

就如村上春树所说,"每个人都有属于自己的一片森林,也许我们 从来不曾去过,但它一直在那里,总会在那里.迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢."走路就属于我自己的一片森林,徜徉在那里相逢自己喜欢的人生.领悟到了独处的哲学,偶尔动手随笔一下,那是自己心灵里的另一片森林.

@根据2016/02/11日记改编而成.