生活不易，学会善待自己

生活从来不易，从我们懂事起，就要面对人生百态。不管你喜欢不喜欢，它与我们的生活息息相关，该疏该近，该爱该恨，旁人说什么都不重要，我们应该顺应内心的感受，选择让自己心安的做法。也唯有这样，我们的生活品质才可以不受损。

敞开心扉，才可以真正享受阳光。

在朋友眼中，同学敏一直是一个豁达干练的人，爱读书、爱打羽毛球，没有一般女人的叽叽喳喳，凡事都看得开，得体的衣着显得人非常精神。大家都认为敏很幸福，仿佛就没有什么伤心事。

五一前夕，我们几个朋友打算聚聚，时间、地点都约好了，忽然有一天，敏给我们打电话，说不能参加聚会了，还说，实在没有心情。并跟大家说对不起，改日请大家吃饭，聚会只好作罢。

过了一段时间我去看她，她的样子着实吓我一跳，人怎么变得如此憔悴?一问，才知道身体并无大挨，心情不好才是根本。

敏说，因为看到了父亲龌龊的行为，使她再也不想见到父亲。但又不敢告诉老妈，怕她承受不住这样的打击。也无法告诉家里的其他成员，所以备受煎熬。因为好强，她不愿意别人知道这些，平常把负面情绪全部隐藏起来。最近因为突发的事情，让她怎么也控制不住自己的情绪了，人一下子就崩溃了。

敏说，平常还好，最怕过节，兄弟姐妹常问自己哪天回家，每次，她都是说加班，或者打哈哈过去。然后一个人窝在单位宿舍看电视、看书，静静地打发难捱的时光。看着电视里张灯结彩家人团聚一堂的场景，敏的心里充满了酸涩。她最喜欢听《醉乡民谣》那首动听的歌，“错过了我那班火车的时候，你将明白我已离开..你会听到火车汽笛绵延百里，一百里，一百里....。”独自品尝生活的苦酒，幸福美满的家又在哪里?

原生家庭的伤害总是那么的刻骨铭心，如果不能原谅，那就找个知己，把自己的苦水倾诉出来。其实，你不需要答案，说出来，就是放下，才会感觉轻松。

做好自我，相信自己的感受。

每个人都想有一个温暖的港湾，在你流浪过后给予你依靠。但现实总是那么残酷。网上说，王朔与父母的关系也是非常疏离。他对亲情是极度怀疑的，在《看上去很美》中，他曾经用方枪枪的口气质问：“人际关系中真的有天然存在，任什么也改变不了的情感吗?”

我想每个人心里都有一个答案。

闺蜜家里兄弟姐妹3个，各自成家后虽然都在北京，但是一个在西郊，一个在北六环，一个在通州。距离远，走动的也越来越少，最后基本就剩下了为结婚、生子、升学点钞票了。总感觉缺少点什么，坐下来喝杯茶，自自然然的煲一个电话粥，才是应该属于亲情的关系了吧!

刘若英曾说，她可以跟爱人一起去电影院，然后分别选择自己喜欢的电影看。回到家里，一个向左，一个向右，分别到自己的书房，而丝毫不影响他们的亲密关系。

距离不是问题，懂自己的人不用解释，即便好久不见也如人生初见，一样可以感受温暖如春。自己觉得怎样舒服，就顺从自己内心的想法，不必考虑他人的想法。更不必费力去维持大家觉得应该维持的关系。

放下，也就是放过自己。

村上春树在《世界尽头与冷酷仙境》一书中写道，世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解。它永远一成不变，如无风夜晚的雪花静静沉积在心底。

人生的路总是那么曲折，凡事也不会一帆风顺。勇于放下的人，内心一定足够强大，挥挥手告别过去，未来才更重要。

影星刘嘉玲在多年前因为不肯和黑社会势力合作拍片，惹恼了黑社会人物，后来遭到这位黑势力人物绑架，被带走不说，还被拍下了裸照，相当的不堪。黑社会人物并以裸照进行勒索，给刘嘉玲身心造成了很深的伤害。

她是怎么过来的?恐怕只有她自己知道其中的艰难。很佩服她直面困境的勇气，后来她在一期访谈节目中，回答主持人对此事的提问，她竟然说：“敬曾经伤害自己的人一杯!”。不经过生活的历练，没有勇气说出这番话。是的，勇气给予我们继续前行的力量。人生路漫漫，风雨兼程，才可以见到更加绚烂的彩虹。多年来，刘嘉玲多姿多彩的生活也印证了这一点。

表演大师卓别林说：以我的方式，过我的生活，我把这叫做幸福。

面对生活给予我们的苦难，可以选择远离，让山川美景净化我们的心灵。也可以选择面对，只要内心坚定，你的世界会更加美好。人生不就是这样吗?全力改变能改变的，也要学会接受无力改变的。

秋意渐浓，雨后清新的气息拂面而来，美丽的栾树花洒满街道，黄灿灿的给予人们希望。愿我们都可以善待自己，获得属于自己的幸福，以此共勉!