繁霜降兮草木零

是日，霜降节气，一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蛰虫咸俯。《月令》中云：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。提到霜降，大家最能想到的可能是《诗经》的这句“蒹葭苍苍，白露为霜”吧，诗经所写美则美矣，此时“气肃而霜降，阴始凝”，万不可因追求浪漫而被冻得鼻涕横飞，胡言乱语，注意加衣哦！

俗语中有“霜降一过百草枯”之语，可见此时的天气已经变得寒冷，草木凋，百虫俯。苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。这里提到一种花：木芙蓉。木芙蓉，别名拒霜花，因为在秋风至，百花凋谢的时节，它却凌霜绽放，其花形似牡丹，清姿雅质，独殿群芳，为秋色之最佳者。《花镜》中还记载了喜欢芙蓉的后蜀皇帝“城上尽种芙蓉，秋间盛开，蔚若锦绣，名曰锦城。”是以成都待到来年花开时节，四十里如锦绣。四方城墙高大，秋冬之际花团锦簇，该是怎样一副景象呢？可惜我不曾见此殊景，只能在陆游的诗中走马观花，遥想蓉城：

当年走马锦城西，曾为梅花醉入泥。

二十四里香不断，青羊宫至浣花溪。

如果说，你也爱花，那么霜降时节，你有必要去看一看绚烂盛开的芙蓉，菊花的“傲霜”虽高洁雅丽，却不够轰轰烈烈，怎敌“拒霜”的芙蓉炫艳高鸣，花容灼灼。霜降的天空有了芙蓉花的衬托，显得更加纯净、辽远，那蓝如海水般澄明。我想，自此，每至霜降时节，我便多了一份念想。

深秋初霜时节，黄叶飘落，人也变得忧郁惆怅，所以，情志调养不可忽视。《黄帝内经》上说：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”所以呢，小伙伴们要保证睡眠，使精力充沛，避免秋乏，不宜剧烈运动，微出汗为佳，以养收神气。