心脏与心脏病

有位28岁美女主播，被称之为“女铁人”，出差期间心脏病突发去世。

这美女“铁”，还是铁不过心脏病。

从表象上看，该美女是病死的，其实，是被无知害死的。

心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等。

心脏病最根本的原因就两条：1、血管被堵，2、血粘度增高而流速改变。

造成血管被堵、血粘度增高，没有三年五载的逆天而序、任性胡来是不可能形成的。这归结于10大无知：

缺少锻炼、不吃早餐、饮食无律、经常熬夜、不爱喝水、愁容满面、饮酒过量、久坐不动、长期劳累、有病不医。

怎么办?10个字：生活有规律，循规别乱来。