晨练参考

清晨，随着旭日冉冉升起，我和老公也睡醒了，老公准备上班，我就坐在车后面，路上欣赏着风儿带来的凉爽一会儿来到了上山，的路口，他上班我去上山，到了山上看到，抬头看到蓝蓝的天空飘着一丝丝的白云，好多喜欢晨练的人们开始了，有的跳广场舞，有的打鞭子，更多的是快走散步。

感觉人们的情绪高涨，神采奕奕，兴高采烈的，环绕大山，到处一片绿的景致，空心清晰，沁人心脾，空气特好，一路走下来感觉神清气爽，精神抖擞，身轻如燕，心情超好，其实人呢和大自然一样，每天早上太阳升起也是一天阳气上升的时候，人呢也该随着大自然，起床，那样你会感觉自己的阳气也在上升，对自己的身体绝对也好处，一天精神会很好。