年轻的秘诀

有道是：笑笑十年少，这句话是说快乐的心情，能使人各部器官运行正常，脉络通畅。化解瘀滞。保持年轻是所有人向往，但很多人力不从心。不大的年纪却老气横秋。

鄙人上学的时候，家境困难，没有受过很好的教育，但学会了两个技能，就是：勤快、痴学。勤快：小小的年纪已为家庭的温饱奔波。春天种地，夏秋农忙，到了冬天还要积肥。播种铲地，背垅灌水，割草收粮。和泥脱坯，垒砖盖房，有时参加油田建设，挖管沟，做保温等等，练就了钢铁一样的身体。痴学：爱动脑筋研究事物、研究问题、研究书本。使头脑灵活反应迅速。

“比同龄人要年轻十五岁”。这是别人对我的评价。做到以上两点，最关键的不是把它当作任务来做，而是把它当作快乐来做。一句话轻松学习、快乐工作。

讲究心态年轻：脑子里不存杂念，不为一时的得失而烦恼，不为一时的错误受煎熬，直面事物，直白做人。有话讲在当面。有人评价说，你总是把包袱推给别人。我戏称：身体弱、肩膀窄扛不起。其实我是不乐意背。这与性格吻合。做事不讲过程只讲结果，这是我信奉的宗旨。

曾写一首诗曰：春来春去任自然，花开花落求简单，做事战略上懵懂，战术上求细腻。出错少埋怨、不埋怨。

讲究撞门哲学，困难挡道一时半会解不开，先放下，不去纠缠，甚至暂时忘掉它，待脑子清醒在对付它。讲究清晨工作法、讲究效率。一件事在晚间需要很长时间才能破解。在清晨可能一分钟，或者五分钟。

讲究身体锻炼：冷水浴，体能极限挑战，但从不大运动量，

以上说法朋友不妨试试。有益无害。冬天像团火，夏天像条蛇，工作精神爽，学识一大车。身心俱健康。