学会控制情绪

看了电影《有话好好说》的第一感觉就是，遇事千万要控制好自己的情绪，有句话叫“能控制好情绪的人才能控制整个人生”。

赵小帅起初是因为女朋友被人打了一顿，就一直对打他的那个人怀恨在心， 千方百计的想要剁掉他的手。

还好他遇到了张秋生——一个想尽一切办法阻止赵小帅的好人。

最终赵小帅的计划落空了。

可张秋生也因为赵小帅被人误会被人羞辱，于是他也气愤的拿起了赵小帅的刀，变成了另一个赵小帅。

应验了那句话，劝别人容易劝自己难。

其实，一切都是情绪惹的祸!当它来的时候，冷静和理智被抛到了一边，它像毒品一样蛊惑你去做你平常根本不愿做不会做的事。

所以，平时我们就该有意识的来控制自己的情绪，当情绪来的时候，尽全力保持冷静，多想想后果，尽量做出一个自己不让自己后悔的决定，实在不行出去跑步，让身体疲惫下来，把负面能量消耗掉，等自己平静下来相信会对这件事会有新的看法!