牙齿敏感怎么办

【牙齿敏感怎么办】

1、做好口腔清洁，正确刷牙

使用巴氏刷牙法，把牙刷刷毛对准牙齿根部和牙龈交界位置，呈45度角向上，然后再局部轻轻的颤动，然后再向下走，这样一部分刷毛能够进入牙龈的龈沟，起到清洁的作用。

2、及时治疗牙周疾病

牙敏感只是症状，要真正的治疗病因才能减少牙本质敏感的发生。

3、减少酸性食物和饮料的摄入次数

另外，进食酸性食物和饮料后不要立即刷牙，应该在一小时后再刷牙。