吃完鸡蛋后不要立即吃糖

【吃完鸡蛋后不要立即吃糖】鸡蛋不可以跟味精一起煮，同时鸡蛋也不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。