食欲不振时在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部

食欲不振时在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部，待身体暖和后，用热水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；泡澡可先在热水中泡 20-30分钟，同时进行腹式呼吸（从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气），用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的？刺激能促进胃液分泌提高食欲。