【吃葡萄干具有哪些好处呢？】一、具有促进消化的作用

【吃葡萄干具有哪些好处呢？】一、具有促进消化的作用：含有酒石酸，可以帮助人体胃肠道消化。二、有助保护人体心血管：含有类黄酮成分，具有抗氧化作用，清除人体内自由基，从而起到抗衰老保护人体心血管的作用。三、改善轻度贫血：含有丰富的矿物质、维生素，以及氨基酸等营养元素