关于坚果的文采
> 列表【办公族吃四类零食可补脑】1.杏仁:坚果有补肾健脑
2015-08-07【办公族吃四类零食可补脑】1.杏仁:坚果有补肾健脑、强心健体的作用。2.黑豆:是各种豆类中蛋白质含量最高的,还能润肠补血。3.红薯:能补虚乏、益气力,含有多种维生素和10余种微量元素。4.麦片:富含纤维,能量释放缓慢而又均衡......
【早饭加点坚果,防掉发】秋冬季节容易让人掉头发
2012-06-07【早饭加点坚果,防掉发】秋冬季节容易让人掉头发,想保持发囊健康,早餐的营养最为重要。头发生长、保持强度,离不开角质素,人体蛋白质摄入过少,会影响角质素水平,使头发失去弹性,停止生长。此外,饮食摄入的铁元素不足,也会导致脱......
核桃等坚果富含有益健康的omega-3不饱和脂肪酸
2015-09-27核桃等坚果富含有益健康的omega-3不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,减少心脏疾病的风险。研究也发现,常吃坚果的人,罹患糖尿病、癌症,以及其他许多慢性疾病的风险比较低。坚果中的大量维生素E,也有益脑部健康。......
坚果示例
2018-04-04其实你不必好奇那扇窗子后面有什么样的喧嚣或者寂寞如果秋来了注定叫人无处闪躲你看自然的飞鸟从不筑忧伤的巢我们又怎能把落叶当作虚掷的承诺让生命之树只结出一枚坚果......
不想竟然胖成了坚果墙,挡住了你们的视线
2014-03-27【吃坚果,好处多】坚果不但营养丰富
2016-10-09【吃坚果,好处多】坚果不但营养丰富,而且不同的坚果具有不同的保健功效。常吃这8类坚果,不仅能补给日常的营养所需,更能缓解疲劳,补充能量,为健康加分。①核桃。②腰果。③碧根果(长寿果)。④花生。⑤开心果。⑥杏仁。⑦榛子......
坚果
2015-04-16坚果墙:要想让我放弃,要么你不需要我,要么让我尸骨无存
2017-11-22不同的坚果都具有较高的营养价值
2013-02-09【坚果好吃又养生】不同的坚果都具有较高的营养价值,而且也具有神奇的养生功效。栗子被称为肾之果,开心果是心脏保镖,核桃是抗氧化之王,甜杏仁是抗癌之果,榛子是坚果之王,葵花子可保护心血管。......
爱一个人就是上一刻钟想把美丽的恋情像冬季的松鼠秘藏坚果一般
2017-06-11爱一个人就是上一刻钟想把美丽的恋情像冬季的松鼠秘藏坚果一般,将之一一放在最隐秘最安妥的树洞里,下一刻钟却又想告诉全世界这骄傲自豪的消息。......
【拌凉菜加点坚果营养好】在凉菜里加些坚果
2015-01-30【拌凉菜加点坚果营养好】在凉菜里加些坚果,美味又健康。①坚果富含人体必需的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维等;②坚果中的油脂能促进蔬菜中维生素的吸收。在黄瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜......
爱一个人就是上一刻钟想把美丽的恋情像冬季的松鼠密藏坚果那样
2013-03-11爱一个人就是上一刻钟想把美丽的恋情像冬季的松鼠密藏坚果那样,将之一一放在最隐藏最安妥的树洞里,下一刻钟却又想告诉全世界这骄傲自豪的消息。......
【早饭加点坚果防掉发】常被掉发困扰的人注意了
2015-03-28【早饭加点坚果防掉发】常被掉发困扰的人注意了,想保持发囊健康,早餐的营养最为重要。头发生长、保持强度,离不开角质素,人体蛋白质摄入过少,会影响角质素水平,使头发失去弹性,停止生长。此外,饮食摄入的铁元素不足,也会导致脱......
如果你表现的太坚强,别人就会认为你是坚不可摧
2012-10-03如果你表现的太坚强,别人就会认为你是坚不可摧,而一再的伤害你。时光在变,我们都在变,人生没有完美,生活也没有完美,遗憾和残缺始终都会存在。但世间最珍贵的还是要去把握现在,去珍惜这似水的流年,即使将来容颜不在,至少我们还......
人如果装的太坚强,就会被扣上:没事,反正他那么坚强
2013-08-25人如果装的太坚强,就会被扣上没事,反正他那么坚强xxx怎么会哭,他可坚强了!真羡慕你这么坚强……xxx怕过什么,有他怕的东西吗?……其实他们不知道,再坚强也是装的,一个人的时候何尝不想有人来帮自己分......
如果不坚持,到哪里都是放弃。所以吃苦吧!别怕累,坚持
2016-05-11如果不坚持,到哪里都是放弃。所以吃苦吧!别怕累,坚持。有时候成功和不成功,也许差的就是,那么一点点坚持。有时候也别急着赶路,细细的感受路,你会觉得路上其实挺美丽。结果有时候其实并不重要,过程很重要。谁说把过程做好不是......
如果不坚持,到哪里都是放弃。所以吃苦吧!别怕累,坚持示例
2016-05-11如果不坚持,到哪里都是放弃。所以吃苦吧!别怕累,坚持。有时候成功和不成功,也许差的就是,那么一点点坚持。有时候也别急着赶路,细细的感受路,你会觉得路上其实挺美丽。结果有时候其实并不重要,过程很重要。谁说把过程做好不是......
如果你曾经梦想,如果你还在坚信示例
2019-06-14如果你曾经梦想,如果你还在坚信
2017-04-20不是所有坚持都有结果,但是总有一些坚持
2018-06-30胜利贵在坚持,如果我们要取得胜利就要坚持不懈地努力
2014-11-21胜利贵在坚持,如果我们要取得胜利就要坚持不懈地努力,因为失败乃成功之母,成功也就是胜利的标志,也可以这样说没坚持就是胜利。......
如果不坚持、如果不努力
2014-06-16《如果坚强》
2018-12-22如果你看到了所谓的风吹落叶依旧无动于衷,那么等到暴风雨来临你是否会处之泰然?如果你感受到了所谓的冰雪寒冷依旧颜笑嫣然,那么等到寒风刺骨你是否会镇定自若?如果你嗅到了所谓的所谓的花飞香消依旧食之香甜,那么等到香消......
如果再坚持一下
2015-04-16有的人父母支持读书都不愿意读,有的人想读却因为种种原因不得不放弃。还记得五年前的那个夏天的开学季,看着所有人高高兴兴的步入高中校园,那时的我徘徊了很久,因为开学前的一个星期姐姐跟我说如果我去上高中不会有任何的......
如果,只是坚持
2017-01-18冬天,还是去了,没有雪花,如果不是为了抵御冷空气而强加在身上的衣服,真似没有这个季节一般。一场春雨,粘在发梢,不忍拂去。夜色还是那么冷,没有睡意,如果可以,真的很想去外边走走,有些牵挂也还是话到嘴边,再硬生生的吞下。教室的......