听你喜欢的音乐

哲学家柏拉图说：“音乐给宇宙以灵魂，给心灵以翅膀，给想象力以飞翔，给万物以生命”。是的，音乐是治疗你所有心理焦虑和抑郁的灵丹妙药。特定的歌曲会让你回想起怀旧的记忆，而某些歌曲也能打动你的感情。这些天，有公司提供复古点唱机，雇用悉尼，您可以享受您的音乐，并保持无压力。

音乐意味着放松和娱乐，经常伴随着聚会和社交。听音乐会改变大脑的化学成分。音乐还可以通过降低血压、使心跳和皮质醇水平恢复正常来恢复健康。

如今，很难找到没有音乐的人。所以当你听你最喜欢的歌曲时，它确实会对你的情绪、学习能力和记忆产生积极的影响，从而在你的大脑中产生一些变化。让我们详细看看音乐如何影响你的大脑。

一般来说，情绪是通过音乐刺激你大脑中的一个特定回路。一个孩子对音乐微笑或跳舞，这是孩子如何表达它的情感刺激的大脑。音乐不仅产生情感变化，还通过释放被称为催产素的结合激素来带来身体体验。

我们有一种错误的观念，认为情感体验是发自内心的。真正的事实是，这些情绪的大部分来源于大脑。音乐有助于处理你潜意识中的恐惧、压力、焦虑和问题。因此，音乐在你的心灵和心灵之间形成了一种纽带。

音乐让你回想起怀旧的、古老的和金色的回忆。当你听你最喜欢的歌曲时，它可能会触发你过去的记忆。

音乐通过创造新的神经连接来帮助学习和神经可塑性，以补偿受伤和对新情况的反应。

音乐通过整合你的心和思想来吸引你的全部注意力，这为疗愈铺平了道路。

因此，当语言不能用的时候，音乐就会伸出手来。