人们的生活方式是不同的,所以每天在精神和身体的消耗也有所差别,事实上,我觉得,最好的状态应该是精神疲劳与身体疲劳达到一个和谐的程度,两者之间保持一个同步状态。从这方面也可以看出一个人的生活是否和谐、合理。
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