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坚持跑步

推荐人:爱之深 来源: 阅读: 1.05W 次

我很喜欢这里的运动场,不大不小,刚刚好。

坚持跑步

我喜欢跑步锻炼身体,每天只跑三圈,不多不少,但是这是我的方式。

身体是革命的本钱,健康是无形的财富,所以我每天都要坚持跑三圈,虽然有点累,但是我一定能够而且必须要坚持下去,必须要每执行,当然了,这也是一种乐趣,我乐在其中

每天让全身的细胞运动一些,相信这也有利于身体健康的恢复,如果下雨就改成室内跳跃200下,总之除了工作意外,我将跑步当成最重要的事。

跑步除了可以锻炼身体之外,还能让我变得更自信,走起路来雷厉风行,干起活来干脆利索,毫不拖延。

综上所述,我一定会每天坚持三圈的!加油

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