要怎样戒悲伤？

“悲伤”这个词，我从不知道它的容积。但我知道，它一直在我心里膨胀，压得我喘不过气来。释放的情绪和难过一起堆积。内心好像缺了一块什么，空落落的，那种紧张、难过有说不出的感觉。上天总是让我在玩笑中迷失自己，在幻想中看清自己，在被刺扎的伤痕遍体时，才让我清醒、人生没有永远的巧合、我无法捉摸上天的心思，不知道下一次被它捉弄的考题又将是什么？会是怎样的场景？喜欢雨水浸润泥土的气息，看见不停飘洒的雨就像看到了自己。我不知道心底积压这么久的沉石、什么时候可以放下、我也想轻松一次，想象个孩子那样笑一次，稚气的哭一次后，便什么都雨过天晴，可我知道这样的期待太过奢侈，已碎裂的时光就得过着它赋予碎裂的生活。不敢再期待、因为怕伤害。不敢再快乐，因为怕难过。不敢再做梦、因为怕梦醒。不敢再活跃、因为怕摔倒、不敢大声笑因为怕泪水的洪流永无止境。