2016年从什么时候数九

数九是汉族民间的二十四节气,在魏晋南北朝时期就一流行。“数九”从冬至那一天开始算起，那么2016年从什么时候数九呢?下面本站小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读!!

2016年从什么时候数九

每年的冬至节这天，就开始进入“数九”，2016年12月21日 (农历 十一月廿三) 这一天就是冬至，所以，2016从12月21日开始数九。

数九又称冬九九，是汉族民间的一种节气，起源于何时我们并不知道，但是有一点可以肯定的就是在南北朝事情就已经很流行了。在汉族的传统文化中，“九”是最大值的意思，意指极多。数九就是一个循环，古人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天就到来。

2016-2017年数九日历

一九：2016年12月21日-2015年12月29日

二九：2016年12月30日-2017年01月07日

三九：2017年01月08日-2017年01月16日

四九：2017年01月17日-2017年01月25日

五九：2017年01月26日-2017年02月03日

六九：2017年02月04日-2017年02月12日

七九：2017年02月13日-2017年02月21日

八九：2017年02月22日-2017年03月01日

九九：2017年03月02日-2017年03月10日

十九：2017年03月11日-2017年03月19日

数九天吃什么对身体好

当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用，适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒怕冷的人群。

羊肾红参粥：鹿肾(或羊肾)1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。

胡桃仁饼：胡桃仁(或核桃仁)50克，面粉250克，白糖少许，将胡桃仁打为碎末，与面粉混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用，有补肾御寒、润肠通便的作用。

数九简介

从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。天文专家介绍说，“九九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的`一种杂节气。它从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。

古代尤其是北方地区的汉族劳动人民，御寒保暖条件较后代简陋缺乏，寒冬也被视为威胁与惩罚而对天寒地冻生恐惧感，直接影响人民情绪，甚至会觉得冬季莫名奇妙漫长。当时汉族人民为挨过漫长冬季，遂发明以“数九”方法消遣，以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机。而当时围着家眷数九亦被视为逍遥境界。

数九寒冬慢慢熬

数九寒冬慢慢熬、慢慢数，寒冬里最怕的是什么?是怕寒上加寒，冷上加冷。给低温寒冷加催化剂的，首先是水，其次是风。气象专家称为水寒效应和风寒效应。

数据证明，当身体潮湿时，身体散失体热的速度是身体干燥时的25倍。这在酷暑夏日里是最有效率的降温方式，但在严酷冬天里，却是十分“致命”的，所以冬天在户外活动，第一准则就是要永远保持身体的干燥。大家也有体会，当冬天里某一天湿度比较高时，比如下雪的时候，就会感觉尤其冷。

风寒效应大家都比较熟悉，当预报这一天有大风时，气象专家通常会提醒你，实际的体感温度远远不如预报的温度那么高，这就是风寒效应在“作祟”。风速越大，人体散失的热量越快越多，人也就越来越感到寒冷。大致有个这样的公式：当气温在0 以上时，风力每增加2级，人的寒冷感觉会下降3 -5 ;气温在0 以下时，风力每增加2级，人的寒冷感觉会下降6 -8 。