2015年三伏天的艾灸

三伏天适合三伏灸

1、药物本身的作用，药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的 相对优势，发挥较强的药理作用，同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身 经气，通过微小血管的吸收输送，发挥最大的药理效应。

2、局部的刺激作用，局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用， 使机体某些抗体形成，从而提高机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用 。

3、经络的调节作用，温热性能的药物对局部的刺激，有类似灸法的效应，具 有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整，达到补虚泻实 ，促进阴阳平衡，防病保健的作用。

4、利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气最盛的时候，刺激人体穴位 ，并通过药物的作用，起一个良性的.，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作 用。(另外，在冬季还有三九灸，同样是利用全年最冷的时段，灸治疾病)。

适宜做三伏灸的时间为：7月2日、7月13日、7月24日、8月5日、8月16日。

其中7月2日，8月16日为加强灸，7月13日，7月24日，8月5日为三伏灸。

成人一般贴敷1-3小时，儿童为0.5——1小时。贴药后皮肤有发热感，灼痛感 ，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度，避免灼伤皮肤。敷贴之后，一般 人的局部皮肤都会有灼热和红润。

三伏天艾灸养生需要注意什么

三伏天艾灸养生需要注意什么?入伏以后,几大中医院都在开展“冬病夏治”三伏贴,治疗一些冬天易发的疾病,其实冬病夏治并非仅仅是三伏贴,在这个时期进行艾灸也是很好的补充人体阳气,达到冬病夏治的最好办法。其中“三伏灸”中又以“隔姜灸”效果最好。

贴敷时间要记住

“三伏灸”起源于秦汉、被称世界上最早预防医学手段,系在全年中阳气最盛的三伏天,以中药制成的药饼,在相应穴位进行贴敷湿热,促进血脉运行,疏通经络,以达到养身调理的效果。

进行三伏灸时间短暂,为每年的头伏、中伏、末伏三天。今年的初伏为7月18日,二伏为7月28日,三伏为8月7日,加强伏为8月17日。

隔姜灸最正宗

“三伏灸”中,“隔姜灸+贴药”是最传统疗法。隔姜可使贴的药容易渗透,激发穴位功效使疗效叠加,才能发挥三伏灸的真正疗效。

隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟。之前要事先准备,精选的大老姜,要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸,待灸燃尽再敷贴上药,只有这样才是正规定义的三伏灸。

特别强调,作为慢性疾病的治疗,三伏灸一般需要坚持三个疗程,也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸,巩固疗效。

哪些病适合“三伏灸”

传统上,三伏灸适合阳气不足引起一些疾病的患者,主要适合两大类疾病,一是有过敏性疾病,如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。