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睡眠不足会加速癌细胞的增长。世界卫生组织已经将睡眠不足视为致癌因素。睡眠比饮食和运动更重要。因此，充足的睡眠对人很重要!增强免疫力没有良好睡眠习惯的人，通常在季节交替的时候或者在冬天的时候都很容易患感冒。......
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人，真的很需要拥有一个榜样。榜样，可以作为自己前进的方向与目标，可以作为自己的指路明灯。榜样，并不是什么华而不实的，而是心中最大的动力。榜样的力量不容你小觑。来看看这些榜样的力量演讲稿吧，看看他人的榜样带来的是什......
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阳光明媚，天朗气清。在这样的日子举行升旗活动，站在国旗下演讲，该让人多么心情大好呀。在这样的场合下，最适合的就是一段激励人心的小演讲了。其实，下面这些中学生国旗下讲话可以应用到很多地方、很多场合。快来看看吧。1......
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阳光明媚，天朗气清。在这样的日子举行升旗活动，站在国旗下演讲，该让人多么心情大好呀。在这样的场合下，最适合的就是一段激励人心的小演讲了。其实，下面这些中学生国旗下讲话可以应用到很多地方、很多场合。快来看看吧。1......
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从小到大，听过的演讲不计其数，也曾不止一次参加过演讲比赛。对我来说，演讲很能锻炼人的勇气，因为要在成百上千个陌生人的面前进行讲话，高谈阔论，这可不是什么容易的事。你很善于演讲吗，如果没有的话，可以来看看这些精彩的五分......
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可爱的孩子站在飘扬的五星红旗下大声的朗诵着。这是多么明朗的一幅画面啊！一张纸稚嫩的面孔，一个个可爱的身影，他们都是祖国的花朵，未来的希望。赶快来看看这群可爱的孩子们在国旗下都讲了些什么吧。《小学生国旗下讲话稿......
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可爱的孩子站在飘扬的五星红旗下大声的朗诵着。这是多么明朗的一幅画面啊！一张纸稚嫩的面孔，一个个可爱的身影，他们都是祖国的花朵，未来的希望。赶快来看看这群可爱的孩子们在国旗下都讲了些什么吧。《小学生国旗下讲话稿......
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一说到演讲，大家肯定都觉得内容会枯燥乏味，整个过程让人昏昏欲睡，很难抓住听者的心。但是，不是所有的演讲都是这样的哦。还是有很多很棒的演讲，内容生动又励志，而且演讲者语言文字幽默风趣。那么，励志又幽默的演讲在哪里呢？就......
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众所周知，煤矿业是最辛苦也是最危险的行业。如果安全措施做得不够到位，受到伤害的不只是那些辛勤劳作的工人，还有日日为他们牵挂的家人。安全生产，重点不应该只落在生产上，因为安全大于生产。看完这些煤矿安全演讲稿，我知道......
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生活委员都是做些什么的呢？他们的工作其实是几个班委中最繁琐和辛苦的，比较他们要做到的是比大家更细心，在大家都想不到的时候，他们要想到，唯有这样才不枉生活委员这一职位，如此，他们如何不辛苦呢。竞选生活委员演讲稿，要的就......
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生活委员都是做些什么的呢？他们的工作其实是几个班委中最繁琐和辛苦的，比较他们要做到的是比大家更细心，在大家都想不到的时候，他们要想到，唯有这样才不枉生活委员这一职位，如此，他们如何不辛苦呢。竞选生活委员演讲稿，要的就......
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办公室有大有小，办公室主任的职责也就同样的有大有小。有的人觉得，主任就是一个小小的部门领导，不会有什么大的影响或者大的作为。可就算是一个小领导，把一个基层管理好，也是为上层打下坚实的基础。办公室主任竞聘演讲稿，小......
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办公室有大有小，办公室主任的职责也就同样的有大有小。有的人觉得，主任就是一个小小的部门领导，不会有什么大的影响或者大的作为。可就算是一个小领导，把一个基层管理好，也是为上层打下坚实的基础。办公室主任竞聘演讲稿，小......
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如果有三分钟的时间来做一个小小的演讲，你会想要对台下的大家说些什么呢？其实应该会有很多正能量的话语可以跟大家分享啦。网为您整理很多三分钟的小演讲稿哦，有需要的话就赶快来看一下吧。三分钟演讲稿之《独乐乐，不如众......
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周杰伦开讲啦演讲稿各位北大的同学们：你们好吗!站在这个舞台开讲，真的是很不简单，算是成功了哦。人都要有梦想，其实我跟大家一样，我觉得自己非常平凡，只是学了点音乐而已。学了这音乐呢，最后能够站在这个舞台演讲，也不容易啊......
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朵秋菊寄相思，棵棵茱萸身上插，杯杯美酒祈平安，登高眺远情悠扬，片片思念电波传，又是一年重阳日，遍插茱萸送祝福，下面让我们一起通过以下的重阳节给老年人的演讲稿一起来了解。范文一尊敬的各位前辈：您们好！再过两天就是农历九月......
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每一个人的进步，都是从一步步脚踏实地的基本工作开始的。当基础打好了，我们就面临着向更高的岗位而去。此时此刻，我们要用文字与感情，将我们对岗位的热爱完美的表达出来，让每一个人都知道我们对它的渴望。竞岗演讲稿_岗位......
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每一个人的进步，都是从一步步脚踏实地的基本工作开始的。当基础打好了，我们就面临着向更高的岗位而去。此时此刻，我们要用文字与感情，将我们对岗位的热爱完美的表达出来，让每一个人都知道我们对它的渴望。竞岗演讲稿_岗位......
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高望远逢凶化吉，菊花飘香幸福来报道，身插茱萸愿你永快乐，遇难成祥生活比蜜甜。下面让我们一起通过以下的重阳节主题演讲稿一起来了解。范文一在重阳节老干部工作会议上的讲话老年朋友们：你们好！在我国传统节日重阳节来临之......
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红颜未虚伏虎降龙，白发带笑铺金叠翠！天高气爽，人寿花香！在重阳节，企业领导们精彩的演讲总是难忘。下面让我们一起通过以下的重阳节企业演讲稿一起来了解。范文一尊敬的各位老领导，同志们：岁岁重阳，今又重阳。今天，我们与各位老......
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校园本应该是一个神圣而美丽的学习殿堂，不应该出现不卫生、不文明的形象。我们作为在校学习的学生，的确有义务维持校园环境，守护校园的文明。在文明校园，争做文明之星。一起来看下这些校园文明的演讲稿吧！篇一：《校园文明》......
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演讲稿格式要求1.顶格写称谓语（如：亲爱的老师）2.下一行空两格写问候（如：大家好）3.正文4.结尾（如：谢谢大家）演讲稿对于演讲都有哪些作用？（1）整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度；（2）引导听众，使听众能更好地理解演讲的内......
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野心，是一种人生在世的伟大理想，一定要实现的宏伟目标。在这个世界上，只有不敢想、不敢做的事，却没有干不成的事!你的野心有多大，未来就有多宽广。律诗励志演讲稿各位好!想要变成有钱人吗?想的话请举手。先看几个变成有钱......
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青年，脱去了少年的稚嫩与冲动，青年，又还有年轻的干劲，让中年老年莫若唏嘘。正是这样的年纪，是让每个人都羡慕的。五四青年节，正是给你我如此的青年，告诉我们，梦想还在等我们。五四演讲稿_五四青年节演讲稿，从不服输的年纪。演......
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青年，脱去了少年的稚嫩与冲动，青年，又还有年轻的干劲，让中年老年莫若唏嘘。正是这样的年纪，是让每个人都羡慕的。五四青年节，正是给你我如此的青年，告诉我们，梦想还在等我们。五四演讲稿_五四青年节演讲稿，从不服输的年纪。演......
