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阳光明媚，满园春色。看！腊梅树上停着一只鸟，一只什么鸟！鸟儿叽叽喳喳，蹦蹦又跳跳。听！它们好像在争吵着什么？原来，腊梅说：须待春暖花开时，与百花争艳！。鸟儿说：白痴！老子踩死你！叫你吹牛！叫你吹牛。......
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清早，走出校门的时候，太阳还没有出。本想趁着晴日，在暮春清晨欣赏一下鲜红清新的春日朝阳，看一看红日映射下的多彩的原野，然而我失望了，今日的朝阳异于往日，当我第一眼看到跃出地平线的太阳时，迷蒙中的朝阳已是白色，虽不刺眼但......
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朝来南风细细吹，摇曳杨柳叶正翠。暗云托起晨阳升，人行过处惊鸟飞。......
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日上三竿头，晨起思绪奔。室外气寒凉，应把薄衣更。待到身心暖，转开回屋去。舀碗香米粥，能把山川登。......
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一路走好，少年忘了该怎么去爱短发飘飘不及腰@梦人离歌泪成城——我怀念的，[曾经爱的他。]我才是。后知后觉我心不允许我脆弱-心死不过一瞬间情人节就是离人节哭过笑过也祝福过久居深海我名孤独i等你的我一定......
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阳光成型的时候，我已经出门。街上，已是一片热闹，我想，卖早餐的人应该是第一批起床的，现在在热情的问顾客:今天吃点什么。送小孩子上学的也已经准备就绪，上班的也已经出发。我也拎着我手里的豆浆，沉思了一下，开始了新的一天，早!......
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霞光满天倾洒大地船帆穿肠过汽笛声唤醒沉塘给奔跑打着节拍似说加油加油加油奔跑吧疲惫的脚如注入仙气箭步如飞跑出自己的清晨曲......
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晨跑作者:岛上仙天降小雨淅沥沥我在雨中奔跑急要问俺往哪里去不是家里去避雨坚持锻炼不放弃乘风踏雨好经历昨天手环闹脾气无法连接有问题让我消失没成绩圈里朋友很新奇步数排名真有趣不为争名不为利只为成就好身体......
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清晨五六点钟法桐的树叶已开始飘零夜色被我们的脚步撕成碎片云朵也正在变得光鲜大三的学长点着灯光像是一夜未眠国旗班的学子已站好军姿等待黎明的检阅文化学院的姑娘们睡眼惺忪雪白的脸蛋冻得通红院旗正在迎风飘扬告......
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人行道，树荫里，黄叶香花落满地。天地未醒城先起。穿红衣，戴黄帽，绿化清洁赶早忙。红日高照人间换!......
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如果指尖可以擦出星辉般的火花，就可在掌心上点亮那遗留在心底的无尽业焰.随手一挥，灼伤道道陈年的苦痛，烧起心中的熊熊烈火，焚毁那无声岁月里的隐隐顽疾.让我跑回那校个园，让我超越那蹉跎的时光，找寻那个颓废的身影.拍醒沉......
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夏晨日出早，练步河岸跑。目标小顶寺，丈步知多少？......
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一夜春雨绿如新，涤尽灰尘气舒清，风过无痕却桂香，春风十里扑胭脂。......
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自从进入暑假的时间表，我们就没有晨跑了。自七月二十三日起，大二学员放假后，我们就进入了青奥会开幕式的彩排时间了。在这将近一个月的时间里，我们再也没有进行晨跑。本来昨晚回来时就较晚，今天早上当然要休息好。大家通常......
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凌裂寒刀声声耳傍呼啸排排柳枝胡乱摇湖面浪翻跳大雾迷迷茫尤如绵纱从天罩要把大地盖牢点点霓虹唯唯闪静把黎明照耀滨湖慢跑静听风浪喜闹世间万条康庄道我走独木桥人生慢慢长风雨坎坷冷嘲笑只愿红尘太吵管他鸟蝉喳喳叫......
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惬意昨夜的那阵小雨弹尘了田间小路润润的比雾里清新狂奔到下一个蜿蜒的路口冒汗了娇喘连连心突突欢畅飒飒的晨风中锁定下一个方向comeon2016.11.17宋波晨跑中......
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冬天的早晨，大地上一片银霜我以每秒两步的节奏奔跑在一条乡间小路上我的心跳渐渐加速心脏把血液泵向遍布我身体里的血管肺通过挤压排出浊气清新的空气被大量吸入皮肤上脱落的角质层掉落的发丝一些细胞已经在身体里死亡......
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又是一个雨后的清晨,空气依然是那么的清新,早醒的我推开阳台的窗子,又开始静赏起清晨的风景来……放眼望去,依然是满眼的绿,已经褪去稚嫩外衣的绿。哦！夏真的来了，迈着稳稳的步子来了,而且是靠的越来越近了......
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挥挥手迎着朝阳在轻风中奔跑大汗洗涤音乐流泻洗去一切烦忧留下一身轻盈一段情一片心咫尺天涯相思雨渐行渐远阳光下新的一天开始起航......
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闹钟赶走沉睡的枯燥睁开双明亮的眼眸红旗竖起抖擞面貌迎着太阳跑，跑，跑那树，这鸟一声呐喊翅膀飞了那花，这水涟漪荡漾叫着谁？谁？谁？锻炼打败依偎的疲惫享受深深呼吸的滋味qq:2298348874......
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晨铃切切惊梦心，梳妆洗漱校场奔。星月阑珊夜将尽，岚雾氤氲日欲昕。气势雄浑罡风醉，号声嘹亮籁音醺。体育锻炼强体魄，铁骨铮铮报国恩！......
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摆脱束缚却逃离不了地心的引力奋力奔跑置身于旷天野湖霞光万道那是春之阳穿透我豪情万丈每公里七分钟的速度穿行在飒飒春风里卸载了一个寒冬的羁绊耳畔音乐如潮碾进我的心里裹着顶露的麦苗清香泥土凝结着历史的沉重载......
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晨跑秋风爽，又见莲花色。红日东升照，群山映湖泽。......
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朝兴夜寐不知雨，地湿天青凉几许。偶遇花丛青硕果，素未谋面不可取。......
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烂若烟花红似火，春回大地奏乐章，百花不争春不闹，生命不息动不止，人生岂能活苟且，当有乐跑诗远方。......
