第558节：善良的霓老师

书接正传，咱们且说宋灵泉开始课前的准备，压肚窝，抻老筋扩肌肉窝，总而言之，就是让全身上下彻底的放松一下，一直锻炼到什么程度为止那，那就是感觉不到赘肉的存在。

片角法，拧转点头法，宋灵泉从社会上领悟的一些东西，也要记录下来，当然是分神回来的。有人说普通修真的人也有分身吗，答案是肯定的。朴挲有千手千眼，其实人也有这样的慧根。比如说一道分神去往未来世界，一道分身去曾经的历史时期，或者左手写作业，右手打游戏。低头玩手机，抬头看电视，这都是初慧小成。

跟这个瞪眼，跟那个置气的，图个啥，不就图自己能活的舒服点吗。

你说你学个舌也学不清，真是笨蛋到家了。这雨下的，好凉适理！宋灵泉好好的处理着前世今生以及未来世界的思绪，倒也用了不少的时间，本来时间就够紧张的了，这倒有些心口发闷了。

霓晴儿今天穿着依然看上去很凉爽，不过跟天气冷的要穿羽绒马甲相比较，倒也显得温暖了许多。

“春升夏浮秋收冬藏，今天我主要讲伏息之术，这气息的调伏历年来分值是比较高的，这跟上古开天地的伏羲有些音似。修真主要讲情与法，欲与体，灵与魂，心与意，的调伏，当然了这气息的调服要占百分之五十多，可以说相当重要。所以说，从现在开始，你们要记清楚我说的每一句话。”

“那位道友，你怎么搓泥那，这揩拭功夫要不轻不重，建议你间隙的时间里多去跟按摩师多学学，讲究力道跟手法，无论气息的提前准备还是辅助功法蛤蟆式计入伏息篇。

很多时候，工作或者学习精力集中而紧张，即使放松下来的时候也会忘记喘气了。这个喘气指的是自然呼吸，喘的均匀深长，能够感受到呼吸的乐趣。顺时气而养天和……”

“松露，你怎么哭了？”宋灵泉觉得松露比较的亲切，一则是小宝师弟的松娃的亲人，二则这松露女扮男装来修行实属不易，所以多少的对她有些照顾。”宋灵泉问完，松露哭的更厉害了。

“霓讲师，我好像很难想象和理解呼吸的重大意义，是以哭泣不成声。”松露的脸微微有些圆润的形状，一哭泣眼泪挂在脸蛋上倒跟幼儿园的孩子一样有些可爱可怜了。

“这伏息啊就是调整呼吸，欲复先邀，况且天道晦涩，不予常人。我们普通修炼者只能说我讲你听，虽然说不是照本宣科的念下去，但是即使讲完了我们彼此依然一头雾水。所以你们也大可不必内疚，在这修真凋敝的时代，三百年能出一位就不错了，我们所能够做的就是传承，不断根基，不觉气脉，绵绵若存，用之不勤。”

霓晴儿讲完，脸上露出坦诚相待的微笑，平易近人，如沐春风。宋灵泉自然知道这呼吸之术的浩瀚无垠，一入呼吸深似海，半点谈吐云集渊。呼吸之奥妙没有几十载的修为谁人敢说已经入门了那。