第260节 练息养息

次日清晨，王小宝先养气。清晨养气不同于其他时辰，尤其是隆冬时节。冬至阳气上行，培养督脉之阳气效果更佳。先以无形之形导引大周天，不在乎动作多么好看，就那么简单的几个动作，可以做一个时辰。意气相合形神兼备，不怒自威。动作愈发威而怒，怒而精，每一个细小的动作都能够让体内的真气动荡起来。鹰爪拳精之至处感觉后背长出了羽毛，身形涌动之间，山石俱动，百舸争流，鹰击长空。澎湃的内息汇聚成河，流淌着，浸润着每一寸肌肤，每一个感知的部位。

稍微盘坐调息半刻钟感觉大自然就是为了自己而生的，与这一片山水同呼吸。吸气之间，万千遍览，呼气之时，无所不达。那那愉悦的感受就像一个小牛犊撒着欢的跑着，充满了好奇与快乐。