一次得不偿失的洒脱

又逢周末，我的那个忘年交好友，在两天之前就和我约好，一起潇洒度周末！

我时常也纳闷，不知把自己放在哪个年龄段更为合适。只要对方不是刁钻古怪、特别难相处的，上至八十多岁的年老者，下至十多岁的小孩，他们和我特别谈得来、玩得来。用他们的话说，和我在一起感觉没什么代沟，可以畅所欲言无压力。就连那话都说不周全的两、三岁的小孩子，但凡见到我，非得要我上前去抱抱、亲亲他们，否则不依不饶的。然后你还得偷偷的，趁小不点儿不注意，巧巧地溜走。

没办法，谁叫我人缘好呢！让我赚足了人气。心里想想也觉得特别特别的美。

朋友发话：“年轻时不好好挥霍，总觉得憋屈，要想潇洒趁年轻，等将来哪一天，力所不能为时再去维修。”

我没有反驳，但我并不赞同她的观点，我认为，注重养生，应人人有责，贵在每天坚持。如果一个人，能从年轻时就开始，养成一个良好的生活习惯。其实，养生就已经赚到了一半。但为了不让她扫兴，今天我也豁出去了，和她来一个潇洒走一回，不醉不归！

我问她：“一天的流程怎样安排？”她说：“听我的。”

其实，平常我很少在外用餐，因为，食品的卫生程度和安全系数都不高，难免会有些戒心。公共场所我也很少走动。想唱歌，音响一开，手舞足蹈的，正常在家里就可以进行。实在按耐不住表演欲时，打开唱吧，対着全世界那些不认识的人，想怎么吼就怎么吼。

当然，话又说回来，偶尔为之，变一变生活的花样，也未尝不可。千篇一律的生活无趣味，容易失去生活的激情。适当调整一下，来一点小情调，多少也能给生活增添一些乐趣，改变改变生活小气息！

收拾完毕后，我半开玩笑地跟她说：“今天就容你没大没小一回如何？”

她调皮捣蛋地白了我一眼，拽着我的手直往外拖。

我们保持一致意见，今天一律不许大型购物。大包小掴的，拎着特累赘。于是，就去逛了逛小饰品店。她买了一个造型别致的漂亮发夹，我买了一个会“唱歌”的风铃。

中午时刻，不知是到了饭点，还是真饿了的缘故，对美食特别有期待，我们点了一份“麻辣香锅”。辣辣的、香香的，别看这一小锅菜，风味独特，色香味俱全。至于营养，我实在不敢恭维。殊不知是哪一天买的菜了，亚硝酸盐肯定超标。但是，经过厨师巧手烹饪，放一点香辣酱，再洒一点芝麻，不但盖过了不新鲜，也松懈了你的戒备心理，没准还能胃口大开，比平时在家吃得还要多。

品尝过所谓的“美”食后，瘟神不请自来。要是平常在家里，这时也该小歇一下了……心里想得正美时，她打断了我的美梦，让我接下来陪她去唱歌。

看来一刻也不让我消停呀！也罢，让她减减压，我也顺便去找找回忆，岂不两全其美！

她为我点了一首《吻和泪》，刚唱了几句，她连忙竖起大拇指只夸我。不是我不懂得谦虚，我自己也相当满意。想不到，这么多年过去了，我还能把这首歌唱得那么深情。她也很灵气，在文艺方面特别有天赋，小嘴一张，简直就是原装正版呀！外文歌曲唱的也是一流，她唱的泰坦尼克号主题曲“我心永恒――My Heart Will Go On”和席琳·迪翁唱的有得一拼。小姑娘不但歌唱得好，而且还弹得一手好古筝。我很欣赏眼前这个充满活力、多才多艺的文艺小青年。

大概是歌房太闭塞，不透空气的缘故。玩到一半时间，我感觉头脑微微有些发胀，但我没有流露出我的不适，当六个小时完全坚持下来，晚上回到了家里，头特别特别的疼。

这一夜，我失眠了。头疼得象要炸开似的。头脑里时不时的还在“霹雳啪啦”嗡嗡作响，根本无法入睡，不知是夜里翻来覆去受凉了，还是昨天吃得过辣或者是吃到硬东西了，结果引起牙龈发炎。到了第二天，半边脸肿得像个大球，就连那唯一能撑我脸面的酒窝，也被绷得没了踪影。

真是牵一发而动全身，身体一旦不适，就特别容易产生恶性循环。接下来的几天，白天发困，晚上失眠，四肢无力没精神。头疼、牙疼，把我折磨得不死不活。一连挂了几天的水，才扭转了局面，一次得不偿失的洒脱，愉悦了身心，也作贱了身体。体质本来就虚弱，这样拼命一折腾，彻底给累垮了。

紧张的生活节奏，离不开娱乐；良朋益友相邀，也离不开娱乐；改变生活趣味，更不能没有娱乐。但是，我诚挚的奉劝各位，切忌得不偿失。只有合理安排，有计划、有节制的去进行，才能真正娱乐你的身心，享受到娱乐带来的益处！如果瞎折腾，乱透支，经常去打疲劳战。那么，身体这台机器，别看它平常和你“相安无事”、“不言不语”的，你若是真不把它当回事，惹火了它，它就会立即抗议，向你敲起警钟，甚至回来“报复”于你，生命的小船说翻就翻！

强者回顾大坎坷一带而过，弱者叙述小挫折喋喋不休。这一点都不假。但是，只要能把我的小体会，多多少少带给大家一点小建议，哪怕只有一丁点儿的益处，我想，我的喋喋不休也是值了！