习惯摘抄例文

平时我们大家都有些惯例。吃饭用筷子；走路靠右走；写字用右手……年幼时，脑袋里好像有十万个为什么，针对此，总是问个不停，为什么不可以用手吃饭，而要用餐具，用筷子那么麻烦？为什么左边也有路，却一定要走右边？为什么左手也可以写字，却要常用右手？

慢慢地，大脑好像一台被录进了各种程序的电脑，不需要刻意记住点什么，每一步该怎么做，已经根深蒂固，不用经过思考，就可以行云流水般去运作。走路时，自然而然地靠右行走；吃饭时，第一时间准备好餐具；写字时，习惯性的伸出右手执笔。

很多时候，面对很多事情，在无法找到具体解释说明时，我们往往会无奈的来一句“习惯了”。

习惯这种东西，它很神奇，好像会掌控人心般，很难逃脱，若要改变可能会要了半条命。如果不顺着去做，有时会觉得全身不对劲，让人心痒痒的，即使有很强的控制力，最多也只能忍受一时，不久后再次如初。

熬夜这习惯不好，不利于我们身心健康，所以给自己打气，要努力去改变。于是当天就做好决定要早点休息。不过临睡时，这里摸摸，那里动动，“嘀嗒、嘀嗒……”，钟表的指针，已接近凌晨。有一天，好不容易早点休息，却翻来覆去，难以入眠。

睡前玩手机是不可取的，会影响睡眠，会有一连串的不良影响。但手机好像会魔法般，有股声音在耳边不断地萦绕，“玩一会没关系的，不会有多大影响的，就十分钟，看一会视频再睡觉也不晚…”紧接着好像五官被封闭了般，沉浸其中，难以自拔，再次清醒时，如果大脑有投影，可以看到一句非常无力的话“又是一个睡眠不足的夜晚”。

不过，习惯如果可以如人般开口说话，我想此时它肯定跳脚了，早就很不服气的跳出来反驳，为自己打抱不平了。“人无完人”，它也并非一无是处，也有自己的闪光点。

生活中，我们会因为一些不好的行为，久而久之养成了不良的习惯，同时也会因为坚持某些好的行为，形成了良好的习惯。面对好的习惯，我们要继续保持，不懈怠。坚持它们会让我们身心更健康，变得越来越好。

好的习惯，体现在我们生活的方方面面。身为学生，以学业为主，每天坚持先完成作业，再做其他的事情；作为社会人员，热爱自己的工作，常常把工作做到尽善尽美；身为子女，无论多忙，经常向父母问候……

习惯成自然，半点不由人。然而每一件事物都如硬币般，有两面，好的我们应当坚持，但对我们有不良影响的，即使很难，都要努力摒弃。