体会睡不着觉

一觉醒来，看看钟，居然才凌晨四点半，睡意正浓却难以合眼。是什么让我们突然间夜夜辗转反侧？

有人说这叫失眠，是一种病。可能是。人到不惑之年，应该是活明白了，还有什么能让我们说一大筐幼稚的话、做一大堆糊涂的事？顶多也就是偶尔“智者千虑必有一失”罢了。那应该就是身体机能退化了，哪根神经出现了暂时的故障，导致睡眠系统出现了紊乱，属于宋丹丹小品里面的“内分泌失调”型。有道理，看来健康能持久是一件多么有幸福感的事情！

也难怪公园健身操席卷大江南北，昂贵的健身器材进了千家万户，刀枪剑戟十八般兵器摇身成了健身工具，各类健康讲坛摩肩接踵粉墨登场……徜徉绿色大街，看着草坪上舞扇弄剑、鹤发童颜的运动型大爷大妈，谁能熟视无睹？按开电视频道，养生堂、健康之路等关注健康类节目个个是循循善诱、苦口婆心，谁能充耳不闻？可我更年期可能提前了，老是逆反，即使有病也不愿走别人的套路来解决，于是乎，“再说吧”成了我不采取行动的最坚强的盾牌。

有人说你压力大，是心存责任吧。看看，这话听着就舒服！谁又能说不是呢？人到中年，压力源遍地开花呀！你得养家糊口，家庭压力伴随终生；你得业有所成，工作压力如影随形；你得仗义疏财，朋友面前两肋插刀……老者面前你得低头弯腰，老板面前你得躬身哈腰，老婆面前你得挺胸直腰，哎！

就像CCTV3一群主持人唱的《生活就是舞台》，哪个角色演砸了，你就得品尝睡不着觉的滋味。难怪就有流行歌曲《男人就是累》、《男人哭吧不是罪》，深入人心啦！可我还算是善于排遣压力的，“啊Q精神”运用得炉火纯青的，可有时依然不顶事儿，毕竟掩耳盗铃只能欺骗自己。打碎了牙往自己肚子里咽，绝对是消化不良啊，而健康讲坛说了，消化不良往往导致睡不着觉。

当然，也有人说是不是你在胡思乱想啊，或者做贼心虚、怕说了梦话？呵呵呵，年轻时有过，不过，那反倒还睡得着觉，尽做美梦……