十圈

我想跑步。

这句话尽管一共只有四个字，但每日清晨当我醒来之际，总会很自然而强烈地，窜进自己尚且惺忪的双眸中，并牢牢地固定在脑海中，形影不离。这一看似容易的念头，在一般人的脑子里偶尔可能会闪现一下，然后去跑几圈，许多只是三分钟热度，仅仅是浅尝辄止，难以长久坚持。而如果身体天天有这般提示，定时定量地奔跑于土红色的跑道上，那跑步已然成为一个人的生活习惯。

我从大一开始，每天坚持跑步，到如今已是第三个年头了。现在，跑步的目的实现了由由减肥去脂到锻炼出健康体魄的转变。跑步俨然和平时吃饭睡觉一样，每天都要去做，不觉的痛苦，反而慢慢全是幸福感。

四五年前，体质较差的我是一个满身赘肉的胖男孩，厚厚的脂肪层除了支撑虚胖的身体外，还深深地掩盖住作为理性人该有的自信。大号宽松的运动服，一直与我相伴，“修身”二字似乎从来与我无缘。浴室里旁人的嘲笑、同学鄙夷的眼神，让我燃起熊熊壮志：我要减肥。确实之一奋斗目标后，我便开始了思索，减肥药伤身体，节食更损健康，那就只有运动了。

于是，我选择了跑步。自此，跑步成为我每天空余时间的必修课。诚如某位马拉松选手所言：“痛楚难以避免，而磨难可以选择。”（Pain is inevitable.Suffering is optional.）刚开始，我是一个跑一两圈就喘得不行的新手，很痛苦，但我咬咬牙一天天坚持下来了。渐渐地，我可以比较轻松地跑五六圈了。虽然期间有不少反复（有时候也不想跑），还好都熬过去了。现在，我将每天的跑步量定为十圈。你可别不屑一顾，坚持下来不算件很容易的事。

萨默赛特？毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。跑步是一件小事，一项很普通的运动，但我每天都在坚持，默默地吃驰骋在跑道上跑道上，慢慢地，积累了一些跑步的经验，耐力也有了一定的提升。

跑步同样有其自身的哲学，除却它对锻炼身体有益这方面，其考量的重点并非是跑步者的运动水准，这根本不重要。对于一名平凡的跑步者来说，我超越了昨日的自己，哪怕是只有一丁点，这才更为重要。在十圈中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

生命在于运动。在我的生命长河中，我选择了跑步。每天到该跑步的时候，无需多言，有条不紊地换上短袖和运动裤，系紧跑步鞋的鞋带，简单的热身过后，便动起来。踏上已非常熟悉的跑道，有节奏地抻动双臂、迈开步子，有力地蹬着地，为拥抱健康的人生而跑。 当然，我并不是要在这里高谈阔论、振臂一呼：“来呀，让我们每天跑步，永葆健康吧！”跑步因人而异，我仅在此浅谈自己的一些跑步的感想罢了。倘若谁被我的跑步经历所激励，加入跑步的行列，我也还是会很欣慰的。

最后，我想引用一下日本着名作家村上春树在其《当我跑步时，我谈些什么》一书中的一段话来作为本文的结尾：“成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过次要的问题。对于我这样的跑者，第一重要的是用双脚结实地跑步一个个终点，让自己无怨无悔：应当尽的力我都尽了，应当忍耐的我都忍耐了。从那些失败和喜悦之中，具体地—如何琐细都没关系—不断汲取教训。”

哦，时间到了，我去跑步了。