冲突性构想

花园路红旗路口。红灯。我赶下的时候，车轮碰到了前面车后座的女人的鞋尖。我挪了一下车头，说，不好意思。

骑车的男人回转身。咋了，压着脚了？

女人摇摇头。男人也就回过身。

我想着，又能怎么样？碰了一下吧。如果那男人斥责我，就没有道理了。我会与他吵吗？哈，我有那么低品吗？如果是个蠢男人怎么样，他会下车来指斥我。我怎么办？不。我干脆还是问他，我已经说不好意思了，还要怎样？那好，我下车，向那女人说对不住。再诚恳一点儿也不要紧。展现我的谦逊，不屑于争执。如果警察来了才好，我也不大声，笑着说是我的错……

绿灯。前后拥着，一路畅行。

到底发生了什么？很少，碰了一下，人家问了一声。冲突了吗？没有，全是我的想像。在我的思维里续写了一场冲突。

这是一种习惯，人们会根据自己的际遇发生联想，构想出一个个故事，而这些故事根本不曾发生。

也有一些比较严重，会引发一场灾难。海伦·帕尔默讲述了6号性格者的一个例子。她被自己的精神映像控制了，她要把自己从一场发生在她心里的车祸中挽救出来，结果真的穿过了隔离带，冲到了对面车道的山坡上。

想像力其实是一种自我训练，培养我们编故事的能力。但它会形成我们的性格，最终影响我们的人生。我们需要了解它，认识它，不被它掌控而给我们带来无意识的影响。

这种构想大多数是无害的，不会造成对生活的影响。但是，它一点一滴地堆积，也会有很多意想不到的后果。

一个人，在坏情绪的时候，就会粘连起更多不快乐的事情，越来越难控制自己，就会不可遏制地趋向崩溃。也有反向的情况，一个人在好情绪的影响下，觉得一切都会不可思议的美满。好情绪给人带来积极的状态，但也有自负的危险。

不知道心理学上如何给这样的两种心理命名，我且给它们起一个名吧，冲突性构想和自负性构想。

我们需要的是理性的想像。并且最好是能够切断这种无益的想像，保持在当下的状态。

想起一个故事。小和尚和师傅下山。在河边，一个女人让师傅背她过河去。回到庙里，小和尚问师傅，你犯戒了，你怎么能背女人过河呢？师傅说，你看，我过了河就把她放下了，你怎么还把她背回庙了呢？

（原创作者：小马过河）