人们以为是无常带来了痛苦，其实是我们对无常的态度

人们以为是无常带来了痛苦，其实是我们对无常的态度，我们的希望和恐惧，让人持续处于焦虑中。对于无常，我们别无选择，只能接受，因为无常就是生活。年轻的会衰老，相聚的会离散，拥有的会失去，就是这样。认识到这点，我们终于可以放松，这对缓解焦虑、愤怒、嫉恨等情绪会很有帮助。