面对烦恼的发生，一定要学会不要用烦恼面对

面对烦恼的发生，一定要学会不要用烦恼面对，一定要提醒自己，对待任何不良情绪的态度，一定要选择一种柔和的方式，而不是以怒制怒，培养好自己的内心氛围，有时候内心的平静，就是生命的主动，也是对人生的一种负责，化解那些感伤和抱怨，不要把念头停留在那些错误的地方。