静、缓，做一点欲望的减法是紧张的人们格外需要的一种心态修行

静、缓，做一点欲望的减法是紧张的人们格外需要的一种心态修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣虚荣，所有的伤痛，都来自于躁动追赶。