这三类人应尽快停止午睡习惯

【这三类人应尽快停止午睡习惯】

第一类，血压过低的人。

第二类，年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20％以上的人。

第三类，血液循环系统有严重障碍的人，特别是因脑血管变窄而常出现头痛、头晕的人。因为人在睡眠时，心率会相对缓慢，脑血的流量也会较少。