【饭后6件事谋杀健康】吃完饭,许多人都会有一些不经意的小习惯,6种看似不经意的小事可能损害健康:①饭后马上吃水果;②饭后喝浓茶,可能造成缺铁性贫血;③饭后马上饮水;④饭后吸烟,可能损害肝脏、大脑及心血管;⑤饭后洗澡;⑥饭后立即“百步走”,导致消化不良。
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