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睡懒觉的感觉，一年之中能几回？人的一生，总是忙忙碌碌，很少有睡懒觉的福气！想象中睡懒觉的感觉应该就是二个字：特爽！。可每天早晨，我都习惯五点半起床，替爱人和女儿做好早饭，磨好豆浆，六点半准时出门上班。人生就是如此，在忙碌中度......
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今个跟老爸聊了许久，睡前我说：“早点睡吧，调个闹钟”！他说：“不用，年纪就是我的闹钟”。我突然心酸.............
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五代宋初时期著名道教学者陈抟应该是历史上最能睡的人，他字图南，自号“扶摇子”，赐号“希夷先生”。亳州真源(今河南鹿邑)人。他对宋代理学有较大影响。后人称其为“陈抟老祖”、“睡仙”等，据说活到118岁。陈抟生于唐末，......
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习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。......
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人类应向动物学习：睡眠充足，想睡就睡；饮食有节制，肚子饿时才进食；每日都运动；永远不会为昨日事烦恼，也不为明日事担忧。......
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人类应向动物学习：睡眠充足，想睡就睡；饮食有节制，肚子饿时才进食；每日都运动；永远不会为昨日事烦恼，也不为明日事担忧。......
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【抑郁症的10个前兆】1.每天凌晨才睡；2.觉不够睡，心里老不踏实；3.手机24小时开机；4.早晨起不来，周末更睡不着；5.狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃；6.怀疑自己抑郁；7.感觉自己亚健康，只能亚下去；8.想些不着边际的事；9.不知道自己是......
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我们经常会听到身边的女人在说自己要睡个美容觉，但是她也只不过是早睡而已。其实想要第二天醒来时精神奕奕、眼睛明亮、皮肤水润紧致，早睡是还不够的，睡前你需要做很多的准备，睡醒后你才能全身都美美的。1、洗澡后，穿上烘......
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【有损健康的睡眠坏习惯】1、睡前生气，2、微醉入睡，3、睡前饱餐，4、睡前饮茶，5、睡前剧烈运动，6、带妆睡觉，7、带胸罩入睡，8、带饰物入睡，9、枕头过高，10、枕着手睡，11、蒙头睡觉，12、张口呼吸睡，13、对着风睡，14、坐着睡，15、二人......
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睡着睡着，就睡出了理想和口水。......
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快过年了，项目也考察好了，虽然有所风险，但是不干怎么知道呢？所以睡觉也睡的多了起来，而且睡的时候，就不想起。根本没有那个时候晚睡早起的习惯，每天凌晨更新完文章就早早的休息了。然后一觉就睡到大天亮，而且越睡越想睡，根本就......
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以前你习惯晚睡，我总是临睡前很用心的的说一句早点睡吧。以为你能明白我不是随口一说是发自内心的关心。现在我习惯了晚睡，轮到其他人对我说这句话时，我才明白对于已经习惯晚睡的人来说这句话是多么的苍白无力。就象大多......
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【睡觉九忌】一、忌睡前吃东西；二、忌睡前说话太多；三、忌睡前过度用脑；四、忌睡前情绪激动；五、忌睡前饮浓茶、喝咖啡；六、忌蒙头而睡；七、忌仰面而睡；八、忌眼对灯光而睡；九、忌当风而睡。......
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以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。......
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阳光几缕，原是不需细数的，就像从没想过会在镜上写意，可是不经意间就那样做了，对着镜子轻轻哈气，一不小心就把冬天锁在了镜外，手指游过恍若幻境的镜面，拉出一个又一个长在流年里的故事。水龙头似乎没被关好，滴答，滴答，微弱的声音......
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睡了，是该睡了，只有睡去，才躲得过这漫漫浓郁的黑夜里那无尽的孤独；睡了，是该睡了，只有睡去，才不晓得这滚滚红尘的江湖里有多少恩怨；在恩怨杂声的夜里，人们往往可以忍受孤独，却无法忍受寂寞，因为孤独中的寂寞是为找回自我，而寂寞中......
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每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风。人生，就是半梦半醒！......
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思念一个人，像是一个沉睡的记忆，被打开枷锁时便一跃涌入，像是一个流失的缺口，越弥补越深刻，像是住在心里的灵魂，一到时间便跳出来惊扰你。......
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睡吧，睡吧，睡吧，将白昼当夜晚的导演是瘟神，它把我们推进煎熬的生活，我们目光和话语饱受磨难，我们之间横着一条死亡壕沟，它想让我们永远沉寂。睡吧，睡吧，睡吧，不要责备希望之光，朝阳在奔跃，颂歌在合唱，渴望爱连接在一起，拼缀颤动的伟......
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又来看你时还在熟睡文/菡萏柔软的被子雪花的芯你藏的严实松鼠跳起来叫你我也跺着脚.你的鼾声融进了呼呼的北风别的地方的春早已迎着太阳伸展摇动随着风的样子你迷恋着冬无非独自享受清净你可知这里众生的觉醒靠你的灵......
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睡觉至少有24种睡姿，可是我觉得熟睡时你迷糊从我背后往你怀里搂紧的那种最心安......
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流言对于睡前饮酒的人来说，酒精会起到镇静剂的作用，出现以δ波为特征脑电波的慢波睡眠。真相这个流言是假的！酒精实际上并不能帮助睡眠，即便它看起来可能使你更快入睡。事实上，饮酒之后的睡眠质量会遭受显著改变和干扰。论......
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树叶随着风的抖动飘过窗前向着远方的山头越飘越远直至消失在目光的尽头耳边的歌曲犹在回荡回荡这夜的孤独人的寂寞孤独着寂寞的繁华寂寞着孤独的暗许就这样一首歌又一首歌的流逝洗尽了纤尘万许独留这岁月的空白孤芳自......
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相遇无怨无悔，自那次消息石沉大海，我还能抱有期望?不管季节了吧，只是记得阳光明媚，其余的都一股脑的丢在美好的午睡中。我希望自己那时候再睡得沉一点，也许就不会发生尴尬了。我把书遮在头上，挡住了刺眼的阳光。书不厚但庆......
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闲读唐宋词，有温庭筠的《菩萨蛮》一首，词云：小山重叠金明灭，鬓云欲度香腮雪。懒起画峨眉；弄妆梳洗迟。照花前后镜，花面交相映。新帖绣罗裙，双双金鹧鹄。细细品读，不禁绝倒。古代文人风流，而美人更是风流，词美，人美，可谓相得益彰。......
