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浑身都是痛，日子真难受，每天坚持练，一点不能松，扭扭脑颈把，远方多眺望左右胳膊甩，吼吼两嗓子，扛头向苍天，拽拽大拳头，上下伸懒腰，开心向前走，小曲来相伴，步行一万半，健康定长久，必须天天抖。......
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强健肠胃：运脚趾，胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。清肝明目：搓双足，摩擦两足，可使浊气下降，并能清肝明目，对治疗神经衰......
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磨难有如一种锻炼，一方面消耗大量体能，一方面却又强身健骨。对待磨难有两种态度。一种是主动迎接，一种是被动承受。主动迎接磨难的人，在忍受磨难的痛苦时，内心多是坦然的，磨难使他好象刀剑愈见锋芒。被动承受磨难的人，在为磨......
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冬季来到天渐寒，换上棉衣暖心房。健康身体来呵护，身强力壮笑开颜。每天坚持来锻炼，唱歌跳舞棋牌玩。鲜蔬杂粮经常吃，精神抖擞每一天。......
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健身是通过一个极端的锻炼过程来实现的，在这个过程中，身体被迫忍受诸如多重计量学、重量级举重等剧烈的运动。为了拥有健美的身体或建立肌肉，或者从身体中失去多余的脂肪，肌肉组织通过利用各种阻力训练和举重练习来达到更......
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只留下一个倔强的身影，独自闯领天涯，你那老茧的手，拉着我，眼中充满了愧意，我却如同见瘟疫一般，拼命的甩开你的手，冷冷的瞥了你一眼。......
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/01/清晨，我推开房门，放眼望去，远处的小山，近处的河流，门前的花坛，白茫茫的连成一片。在花坛的角落，一片白色的海洋中，一簇艳红格外显眼。循着这片红色走去，原来是一簇矮矮的山茶花，挤在高大的灌木丛中，要不是这场大雪，谁也注意不......
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很多人会问00后的一群小孩子懂什么，无非就是一些游戏、小说、聊天。可是，我们这群大人真的了解小孩吗?我遇见一个孩子，他的行为让我感到诧异，也是因为他才让我明白小孩子到底在想些什么。微信和QQ是现在社交聊天最常用的......
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各位领导、同志们，大家好！很高兴能有这个机会和大家在一起交流学习，借委局百家讲坛这个机会，和大家共同探讨加强自身修养这个话题。下面，现就本人的理解和实际体会来谈谈对这个问题的理解。由于经验不足，水平有限，我的发言只......
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从记忆开始的时候，你就一直在我的身后，守候着我成长，不离不弃。很久了，久到我脆弱的时候，每每转身，总有你支持的微笑。记得上小学的时候，我总是屁颠屁颠地跟在你的身后，那时候的你，是我追逐的方向。你从不曾仗着你的身高欺负我......
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单身意味着你有足够的坚强和耐心，去等待那个值得拥有你的人。总有一个人，是一经遇见就再不能割舍的。遇见之前所经历的一切都是为等待，而遇见之后所要经历的一切都是为相守。有一天那个人走进了你的生命，你就会明白，真爱总......
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小指尖端：心脏健康所属经络：手少阴心经。具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。拇指尖端：呼吸系统健康所属经络：手太阴肺经。具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽......
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强身健体立志成材。放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。长江后浪推前浪，资环健儿最最棒。看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。赛出风格赛出水平。外语到，彩旗飘，风雨同舟永不倒。我精......
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1、积极进步，奋力拼搏。2、锻炼意志，强身健体。3、秀你自信，展现自我。4、非比寻常，xx班最强。5、兴我中华，爱我x班。6、奋勇冲击，永争第一。7、释放激情，放飞梦想8、今天明天，由我创造。9、青春似火，超越自我。10、放飞梦想，创......
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生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。......
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身外的风雨（诗）王跃强如果我是你走过的一条路我会在我忧伤的时候，带着我的黑暗寻找你曾经的牵手我不想在石头中沉睡，身外的风雨让我看到了我和你的影子在分开我从沉重的阴影里伸出手，想拉住你的透明，就让我的痛来替代你的痛......
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单身意味着你有足够的坚强和耐心，去等待那个值得拥有你的人。总有一个人是经遇见就再不能割舍的。当有一天那个人走进了你的生命，你就会明白，真爱总是值得等待的。......
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努尔哈赤被清庭称作"承天广运圣德神功肇纪立极仁孝睿武端毅钦安弘文定业高皇帝"，可见其丰功伟绩。努尔哈赤自25岁以十三副铠甲起兵，先后统一女真各部，又征抚蒙古。天命三年，努尔哈赤公布了《七大恨》檄文并向明朝宣战。短......
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单身意味着你有足够的坚强和耐心，去等待那个值得拥有你的人。总有一个人，是一经遇见就再不能割舍的。遇见之前所经历的一切都是为等待，而遇见之后所要经历的一切都是为相守。有一天那个人走进了你的生命，你就会明白，真爱总......
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即使你满身带刺不容我接近，攻击性强，我依旧忍不住想要抚抚你受伤的背脊。......
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单身意味着你有足够的坚强和耐心，去等待那个值得拥有你的人。总有一个人是经遇见就再不能割舍的。当有一天那个人走进了你的生命，你就会明白，真爱总是值得等待的。......
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坚强坚强，只有坚强自己才不会受伤。......
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二?XX年五月十四日星期五，天气晴朗，万里无云，是入夏以来最热的一天。将军二校在校园的操场上，举行了一年一度的拔河总决赛。下午二点三十分，是二年部决赛时间，二年一班对阵二年二班。当然，每班都尽可能地挑选体格健壮的同学......
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一方面，他耗费巨资修建浮屠寺、九镜塔，在中国佛教发展史上都有着举足轻重的地位;另一方面，他又蛇蝎心肠，嗜血滥杀，这个集佛魔于一体的汉末豪强，就是笮(zé)融。笮融是丹杨(不是今天的丹阳)人，公元193年，他耗费巨资在下邳修造......
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人们总喜欢把自己依赖在强大的社会身上，耗费毕生精力向社会索取。而忘记了营造自己的小世界，小环境。其实，得到幸福和满足是非常容易的事情，只要你花一会儿时间，探净窗玻璃上的尘土，你就会得到一屋子的明娓阳光，享受很多天的......
