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【不宜用白开水送服的药物】1.清热药宜用米汤服：米汤作为药引送服能护胃，熬出的米汤要达到黏稠程度才有效。2.吃六味地黄丸喝淡盐水：食盐性寒有清火、凉血和解毒之功效，因其味咸可引药入肾。3.服止咳糖浆五分钟内别喝水：服......
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干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、......
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【决明子茶润肠通便】决明子具有清热明目、润肠通便的功效。将决明子用微火炒制，多翻动，炒至微黄，有香气逸出即可，沏茶时，取20克放至杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出，芬芳沁人，如果再有选择地配上......
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秋季清热祛湿汤由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节，因此，在此时，夏天对人体的影响还会存留一段时间。这表现为：在人体的生理活动中，出现一些“热”未除的症状，如口苦口干、心烦、小便黄赤、大便干燥、舌红、舌苔......
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清热类食物一览——苦瓜：可清热利湿，解毒明目；香蕉：宜于肠燥便秘；西瓜：可清热解暑，除烦止渴，利尿；芹菜：可平肝清热，祛风利湿；白菜：可解热除烦，通利肠胃；苋菜：可清热解毒，通利二便；茭白：可清热解毒，除烦止渴，利湿通便。......
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吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性夏季养生食谱蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。......
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中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用。因此，营养学家建议，夏季经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。夏天常食苦瓜汤或苦瓜菜肴，能调和脾胃，清除疲劳，醒脑提神，对中暑、胃肠道疾病有一定的预......
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1、饭熟后要先放凉在过去，人们煮饭都会有3个步骤：煮、滤和蒸。但是现在，人们有了电饭煲就省却了很多步骤，但是在养生方面来讲这些缺失的步骤对于人体的健康其实很重要。稻子是生活在水中的，它是带着湿气的，如果用电饭煲来做......
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【清热类食物一览】苦瓜：可清热利湿，解毒明目；香蕉：宜于肠燥便秘；西瓜：可清热解暑，除烦止渴，利尿；芹菜：可平肝清热，祛风利湿；白菜：可解热除烦，通利肠胃；苋菜：可清热解毒，通利二便；茭白：可清热解毒，除烦止渴，利湿通便。......
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【小水果大功效】1、吃菠萝帮助消化吸收；2、吃桃子清热润肺；3、吃葡萄增强免疫抗衰老；4、吃梨帮助器官排毒；5、吃火龙果缓解重金属中毒；6、吃柚子维护血管健康；7、吃苹果预防癌症；8、吃西瓜利尿排毒；9、吃荔枝生血养颜；10、吃......
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一缕轻风，吹走炎热，清清爽爽;一阵细雨，浇灭暑气，清清凉凉;一条短信，传递祝福，清清新新;处暑，愿你欢乐不断，幸福相伴!......
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独处山林修自身，俯察品类莫言贫。清净热闹皆生存，世上哪个不是人？2007年7月......
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日过中天热浪飘，太阳入伏发高烧。风无力气雨无影，人少精神树少摇。汗似珍珠难断线，衣如水洗透身潮。愿君保重早防暑，寡欲清心种善苗。2017·7·12是日小暑，天大热，人无耐，以为记。......
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炎热喧嚣了一个夏季后，渐渐退入了沉寂，在秋凉中还是留下了热情的痕迹。就如生命经历了轰轰烈烈的轻狂飞扬后，逐渐变得成熟，然后归于了平静。沉默在夕阳下，依然留下了一片落日的金黄。秋风起，秋霜降，预示着夏日已经成了回忆。......
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大自然自有其慷慨的馈赠，在某事某地。阴晴不定，等不来雨，便到清泉一观。难得有一段石上清泉，一段足以；便可感念大自然的慷慨了。于是，边有甘凉之感，微微的，有凉风吹起，拂在身上，受用无比，在这燥热、沉闷、阴晴不定的无聊日子里。......
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燥热依旧，着意难眠宿（xiu）。擦得大汗如雨就，天如三伏时候。去年身居家门，今宵却是远人。夏夜多少烦闷，只消得几个黄昏。......
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7月11日下午1点左右，我们的龙岭仲夏实践队来到了此次三下乡的目的地——位于龙眼村的龙眼中学。经历了旅途上的奔波后，刚下车还没来得及喘上口气的实践队员们，便被这里炙热而热情的太阳所倾倒，但这也丝毫无法阻......
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来日方长给你朝朝夕夕也给你你的心我就收下啦你才不是什么小人物你在我这里是所有的天气和心情你和你的爱我都要天下第一喜欢你我现在只希望上课能听懂作业能做完生活很平静你会陪着我我想抱紧你在车水马龙之间在人来......
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她一直以清高自居，对那些熙熙攘攘的场合，她予以回避;对那些推杯换盏的场面，她给予回绝。她经常独自一杯茶、一只手机打发空闲时间，或偶尔约上三二知己，一杯咖啡或一盏香茗轻语细聊。只是，当各种聚会渐渐冷落了她，远离了她，然......
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分别半年后，凤从千里之外来到我的身边，结束了一种相思，两地闲愁的日子，这个中秋月圆人也圆，相拥坐在他乡的小屋里，透过一方小窗望着今夜的圆月，心中泛起无限的温暖。望着明月，我给她讲月宫里凄美的爱情故事，听得她柔肠百转，她向......
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我慢热也不爱凑热闹，如果我对你热情说明你很重要。......
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我慢热也不爱凑热闹，如果我对你热情说明你很重要。......
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每天清晨，我会早早地冲上一杯温热的咖啡，我就是那千研万磨后的香醇，慎重地斟在一只洁白温暖的厚实的瓷杯中，那升腾的缕缕清香，就是我带给朋友的祝福：天天快乐。......
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不渴望玫瑰的炙热。不执着菊的孤傲清雅。不期盼依米花开的珍贵。只倾心蒲公英的自由一生只愿在风中追求。不愿孤单的逗留。......
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你像迎面的风似热浪扑来，总是给我一种清晰的感觉。......
