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【哪些人早餐不宜喝牛奶】①反流性食道炎患者：含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。②消化道溃疡患者：牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会......
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“文化快餐”不宜多吃①当你走上街头，麦当劳、肯德基类的高价快餐、经济小吃类的低价快餐会不时地映入你的眼帘。这些快餐着实给广大市民提供了便利，受到了普遍的欢迎。②时下，这股快餐之风也吹到了文化生活圈内，人们把此......
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吃完饭后，我们全身很大一部分血液集中在胃肠。如果这个时候进行剧烈活动，血液就会分散到全身，主要是分散到四肢上。这样，胃肠道的血液就少了。长期下去，就会引起消化不良和胃下垂。所以，饭后不宜进行剧烈活动。......
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【早餐】宜少不宜多。饮食过量会超过胃肠的消化能力，食物不被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。另外，大量的食物残渣贮存在大肠中，被大肠中的细菌分解，其中，蛋白质分解物——苯......
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【不宜喝热水服用的三类药】第一消化类。如胃蛋白酶合剂胰蛋白酶多酶片酵母片等，此类药中的酶是一种活性蛋白质，通热后即凝固变性而失去催化剂作用，达不到助消化的目的。第二维生素类。维生素类的维生素C是水溶性制剂，不......
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【吃完鸡蛋后不宜做的8件事】1.不要立即饮茶；2.不要立即吃糖精容易中毒；3.不要立即喝豆浆；4.不要立即吃鹅肉、兔肉伤元气；5.不要立即吃消炎片；6.不要立即吃柿子易形成柿结石；7.不要立即吃地瓜；8.不要立即吃鳖肉会引起中毒。......
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流言午睡时间不宜过长，否则起床头会晕乎乎的，影响工作。真相这个流言是真的！午睡不宜久，如果睡时间长了，进入深度睡眠，不但会造成遗忘，而且醒来时就会感觉十分疲惫，昏昏欲睡。论证午睡一会儿，加强记忆美国加州大学伯克利分校（UC......
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【饭后五不宜】一、饭后洗澡，影响肠胃消化功能。二、饭后松裤带，易患胃下垂等病。三、饭后立即喝茶，茶叶中的单宁酸能使食物中蛋白质变成不易消化的凝固物质。四、饭后立即吃水果，易形成肠胀气，导致便秘。五、饭后吸烟，饭后......
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【不宜放进冰箱的食物】1.香蕉；2.鲜荔枝；3.黄瓜；4.西红柿；5.面包；6.青椒；7.火腿；8.巧克力；9.叶子菜；10.中药；11.吃剩的月饼；12.鱼不宜久存；13.解冻后的冷冻食品；14.茄子；15.南瓜。为了您和家人的健康一定记住。......
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如得意不宜重往，凡做事应有余步。......
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【这些水果不宜夏季大量食用】1、荔枝。荔枝不宜多食，否则可能导致突然抽搐、昏迷等状况。2、西瓜。多吃会引起营养失衡。3、柿子。单宁收敛易与胃酸结合凝固成块。4、山楂。大量食用，对牙齿的生长不利。5、香蕉。大量......
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小孩身体正在生长发育，骨骼较软。如果过早穿上皮鞋，空易引起脚部变形。皮鞋的弹力差，伸缩性小，硬度大，很容易压迫孩子脚部的血管和神经，严重影响脚掌及脚趾的发育，甚至会形成扁平足。所以，小孩不宜穿皮鞋。......
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爱上喝茶，更爱茶道文化，一个美丽的传说。古籍这样记载:几片绿叶①，不慎落入釜锅中，煎饮、羹饮、冲饮、冲泡，沸腾着、沸腾着、沸腾着……黄绿色琼浆玉液，清香气息弥漫整个世界，淡茶温饮清香养人，生津止渴提神醒脑&......
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【千万不宜洗澡的四种情况】血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。酒后不宜洗澡酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕眼花全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。饱餐后不......
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【哪些时刻别洗澡】：1、血压过低时不宜洗澡。2、若酒后立即洗澡，血糖得不到补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，甚至昏迷。3、劳动后不宜立即洗澡，无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部......
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不宜立即停下来休息：由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有营养的动脉血送给全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤积在静脉中，心脏就会缺血。大脑也......
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我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到......
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【口罩不宜长戴】如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活......
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【健康晚餐四个不宜】①晚餐不宜晚：晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上8点。②晚餐不宜饱：晚餐吃得太饱会长胖，还会降低我们的睡眠质量。③晚餐不宜荤：高血压、糖尿病、心脑血管疾病与晚餐过于丰盛有着必然......
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早上拿了两个桃子发现剩下的四个当中一个完全烂掉了，有两个也有烂了一部分，还有一个是完全好的。夏天的水果，像这种一车桃子还是属于比较容易烂掉的，去买的时候挑的都是硬的，没想到还是容易坏的，那他一车子水果不知道一天要......
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求职者不宜尝试“新鲜”的面试技巧：我在面试前花了一天时间去弄头发，本想以靓丽的造型让用人单位眼前一亮，但却不奏效。男生不像女生那么爱打扮，面试的时候是不是就没有什么着装准备了。五月是求职的黄金月，因为很多考研落......
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夏季晨练不宜过早，以免影响睡眠。夏季养生运动有些事项要注意。夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。运动后别用冷饮降温，有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐......
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【这些事公交车上别做】1不宜看书，易致视觉疲劳，使视力不断下降；2不宜玩手机；3不宜听音乐，车上嘈杂损害听力；4不宜打盹，遇上紧急刹车易受伤；5不宜吃东西；8不宜化妆。公交车上人多，实在不是一个好环境，不如看看窗外放松心身。......
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我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到......
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【酒后或饭后都不宜马上洗澡】饭后，胃肠工作量大大增加，体内血液相对集中在胃和肠道中，若此时立即洗澡，会使血液大量流向体表，造成肠胃血液减少，从而影响消化，造成消化不良，重则腹痛、腹泻。若饭后立即洗澡，还易使人体产生缺氧......
