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潮起潮落，时而涨潮，时而退潮，我的全身淹没在水里，我感到窒息，又感到饥饿，我吃了不少水，只能等到黎明时分，一直等到退潮的时候，我相信天，天不会绝我，阳光让我聚能，我最需要的是阳光，没有别的！（海盗的心情）于2013年7月30日写作......
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六年前什么样现在还是什么样一点改变没有反而增加了更多的烦恼是我当初选择错了吗？是我的错吗？六年了，从恋爱，到结婚你没有一年的工作是稳定的可以有更多的选择机会为什么不去尝试呢？失望心里很累真的不知道还能坚持多久......
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别人的痛苦只像个小水洼，他看见了，知道那是什么，但不知道那有多深。身在其中的人，所受的煎熬，他根本无法体会。......
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两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。......
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向快乐出发，无论我们的命运是痛苦还是愉快，都是上苍赐予我们最珍贵的财富，让我们学会接受，学会包容，学会慈爱，学会珍惜，学会豁达，知足于恬淡的生活，让心灵有一种内在极致的朴素美，我们的人生就会更加光彩照人。......
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痛苦是快乐的源泉，快乐是永远快乐的一个片段，不要沉迷于社会对你做了什么，而是看你自己在做什么。一个人之所以能永远快乐，不过是知足常乐，不过是对正常而平淡生活的感觉。......
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现有痛苦，而后抑郁。抑郁比痛苦更可怕。之所以会痛，是因为还有感觉。当内心被痛苦多次无情拉扯，而又没有任何力量改变现状于是就有了抑郁。......
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当你在内心找到一种可以忍受一切痛苦的坚强力量时，成长历程就出现了飞跃。简单，是内心里的从容和淡定，人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。你越在乎，就会在得失之间徘徊越久；如果你看淡了、心宽了，那些......
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也许就像人说的那样，人往往能集注痛苦，因为痛苦比快乐更为深刻。......
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男人痛苦的时候无话可说，女人愤怒的时候啥话都说。......
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我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。......
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回忆让人痛苦，让人深刻，但时间会让人失忆，怎能一直活在过去?或许，青春没有永恒的定义但是奋斗的足迹拼搏的力量会让我们刻骨铭心。我们要让以后的我们能够为了现在的生活而感到骄傲。......
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爱的本意不是痛苦和难过，不要只回忆痛苦，给自己徒增伤悲。爱的本身，是给人以快乐。爱一个人，原本就是一件可喜的事情。......
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无论现在痛苦还是幸福，曾经的快乐或悲伤，偶尔还是会记起，这种感觉叫回忆......
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会过去的，就会过去的；我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪；该笑的时候，没有快乐，该哭泣的时候，没有眼泪；该相信的时候，没有诺言。......
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一粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望;一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命;稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索，才会收到成功的喜悦。......
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有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。在意的越多，失去的就越多。人生难免会有缺憾和不如意，结果已然，耿耿于怀只能徒增烦恼。有些人，注定会成为故人；有些事，注定会成为故事。错过的，就让它过去吧，不必惋惜，不必留恋......
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1、在所有的离别中，亲人的逝去会让人更加地迷茫与绝望。看到曾经熟悉的生命走到尽头，记忆中与之一同经历的坎坷与幸福，在撕心裂肺的哭声中再次浮上心头。然而，在无尽的缅怀中，我们也明白：逝者已去，生者已矣。于是，学会更加地......
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我们因执着不可能执着的东西，而经验到一切的痛苦。真相从不会令人挫折难过，人之所以挫折难过都是因为我们将自己的幻象强加在真相之上。当它变成一棵树，那也没关系，何不顺其自然，当风吹起，就跟着风儿一起摇摆；当下雨了，就在雨......
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难免和痛苦不期而遇，内心不要背叛自己，快乐的人不是没有痛苦，而是不被痛苦所左右！......
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失恋之所以痛苦，是因为对方的心收了回去，而自己的心还不肯回来。......
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每个人都想得到快乐，远离痛苦，偏偏世事变迁，常常始料不及，控制不了。所以才需要学会调整自己内心，对未来、未知，减少执着，减低既定期待，保任住内心之安宁。若然有一个期望外物可以保障幸福的心，无论那是亲人、金钱，政府，神仙，都仅......
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我们总喜欢用显微镜来寻找自己的烦恼与痛苦，用放大镜来察看别人的快乐与幸福。于是，我们在精神深处给自己拴上了难解的结，这注定成为我们人生中逃不掉的劫。对于别人的快乐与幸福，我们是无须仰望的，谁都有失望、绝望的时候......
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幸福其实很简单，就是有你有家有孩子。夕阳西下，天空暗了下来。金黄的余辉洒向一排排参差不齐的瓦砾。院子里，一张木头圆桌，兄妹俩坐在一起。谢富乾说道：这个方框表示土地，然后再把它一块一块的分开，这就是‘田’他......
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人如树每个人在成熟之前总会有不同的磨难只是有人多有人少之别苦和难是树的叶子越多的叶子，越大的树风雨里坚强、有力等秋冬之后，时光老了那些叶子落去那些痛苦的事也会忘记树只剩下一枝枝记忆人只留下一段段幸福......
