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就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说上一声我想你；就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安；就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑；就算无趣，就算平淡。......
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该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。......
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年纪大了都会焦虑?已经奔三的人了。生活压力感觉很大。每天上着8小时的班，拿着并不高的工资。庸庸碌碌的过着日子……内心是焦虑的，确不知道如何改变?闲时刷刷新闻，看看肥皂剧，仿佛自己还是个无忧无虑的孩子......
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原本充实的世界、只因你的离开而变的空虚；让我平静的心、而变的焦虑；但我只有默默的等你回来。......
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如何面对和摆脱焦虑？学会淡定面对世界，从容应对得失。焦虑是情绪分泌的产物，淡定是理智做出的决定。当焦虑成为的常态，淡定处之看起来是那么珍贵。焦虑让人累，淡定才会悠然。焦虑是颗痛苦果，淡定是道幸福禅。焦虑和淡定真是......
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这个世界上有很多事情是不值得我们花心思去焦虑和困扰的，所以千万不要为了那些无关紧要的人，无关紧要的事，让自己陷入无限的纠结和愤怒之中，毕竟它们在我们以后的人生中是微乎其微，不值一提的。要尽量的把我们的时间和精力......
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【解读肢体语言】1、手指磨擦手心，为焦虑；而咬指甲，则是缺乏安全感。2、手插口袋，眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示紧张害怕，对自己没有信心。3、抿嘴唇，挠头，窘迫紧张，不知所措。4、眼睛向上看，为迟疑。5、嘴微张，眼睁大，表示对方......
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要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。......
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感觉自己是个很纠结的人。工作上，事情多总想着歇息。事情少，自己又很空虚，觉得每天浑浑噩噩，不充实。我觉得我病了，有闲暇时间就会胡思乱想。很想把现状改变一下，学日语也好，学绘画也罢，自己理想中的情景好像很美好，但现实中又......
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今天听到大人们的谈话，听说在家里的爷爷生病了，身上长了一些东西，具体是什么我也不清楚，好担心。可让我焦急的是，爷爷和奶奶这么大年纪了还吵架：事情是这样的，因不爷爷身上长了东西，正在村里的卫生室治疗的，开了一些药在吃。那......
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谋杀终于发生了！瘟鸡悬着的心终于掉了下来。他赶到现场时，围观者已经将尸体和警长如铁桶般围了起来。死者是一个一身鸡皮的老太婆，她从所居住的破败的筒子楼的四楼掉了下来，有一个灰色的老鬼变成了一个红色的死鬼。没有亲......
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其实让人焦虑的，不是忙也不是累。而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。......
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你可以沉默不语，不管我的着急；你可以不回信息，不顾我的焦虑；你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。—&......
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成长中的迷茫，无助，徘徊，焦虑。每个人都说年轻是最好的年华，可是那也不过是经年累月的时光和遗憾压身后对于时间的向往，还有就是过去的日子，只容易留下美好。生命的丰盈缘于我们心的慈悲，生活美好缘于拥有一颗平常心。人生路......
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独处，能够让自我放松心情，思考，能够让自己比昨天更优秀。身处城市生活，尤其是具有一定职场经验的我们，焦虑，是我们无法避开的话题。焦虑，不是成年人才有的新鲜问题。最近，在电梯里听见一名七八岁的小女孩在大声哭泣，原因很简单......
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可不可以和我约定，就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你；就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安；就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑；就算无趣，就算平淡，也要在黄昏的街道上坚定地握着彼此的......
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不妄下定论，不时刻焦虑，每一个没心没肺的人，都有一个掏心掏肺的曾经。总想一生安好，而事情发展的过程总往你不乐意的方向去，在人海茫茫的世界里，寻找着追逐着那奄奄一息的碎梦。......
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哇——哇——晚上8点半左右，刚督促5岁半的大宝洗完澡，两个月大的二宝突然在摇篮里大哭起来，我慌忙双手抱起二宝，抖动着哄她、逗她。可是，任我怎么哄她，就是止不住她的哭声。我只得抱着她从客厅走到卧室......
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这个世界上有很多事情是不值得我们花费心思去焦虑和困扰的，所以千万不要为了那些无关紧要的人、无关紧要的事，让自己陷入无休止的纠结和愤怒之中，毕竟它们在我们以后的人生中是微乎其微，不值一提的。要尽量的把我们的时间......
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发生了就发生了，肠子毁青也发生了，抓狂、焦虑、悔恨、尴尬，不管何种情绪，事情都已经发生。不必把自己看的那么重，没人那么在乎你的，一想或许就通了，自己认为天大的事，在别人眼中或许根本不值一提，其实放不下的只有自己。发生了......
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【可不可以和我约定】就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你；就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安；就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑；就算无趣，就算平淡，也要在黄昏的街道上坚定地握着彼......
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【一天吹牛三次可降低焦虑】英国牛津大学的一项调查发现，超过八成的人每天至少讲一次大话，超过四成的人每天吹牛超过三次。对多数人来说，说大话是一种正常的心理需求。一方面，这是为了显示自我、增加自信、弥补心理落差。......
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日常生活中的琐碎事情常叫我们激动、焦虑、烦恼、热情，就是因为它在我们的眼前，让我们看着它觉得是多么的硕大，又是多么的重要而严峻。可是，一旦它们全部消失在时间的长河里时，就失去了自身的任何价值，只要我们不再想它，它就......
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什么叫做内心强大？能够和那些坏的东西和平相处，却不同流合污。坚持为美好的东西而努力，却不为失败或得不到而焦虑。......
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一、强化法（1）什么是强化强化理论是斯金纳理论（行为主义）的最重要部分，强化包括正强化及负强化，正强化（积极强化）是通过呈现、增加愉快的刺激增强反应概率，负强化（消极强化）通过终止不愉快的条件来增强反应概率。（2）怎样运用在处理......
