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看羊皮卷上说为了消除忧虑可以专注的去想其它的一件事，我试问又有几人能做到？这本身就和忧虑的事情有关。很通俗的一个例子：一个男人发现他老婆给他戴绿帽子了，这个男人知道这件事后肯定会很愤怒，很忧虑；特别是他很爱他的妻......
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我也曾为了一次错误、一句傻话而忧虑良久，不惜为此赴汤蹈火，以求得一个理解。但最终发现，于己重要如此，于人却不过是过眼云烟。那些压得心累心疼心烦的担子，大多都是自己强加的。毕竟，有些事情，该懂的人，总会懂。不懂的人，其实......
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我的朋友你不要忧虑我的朋友你不要忧虑人生哪有平坦的足迹即便后退一步也要留意别把酒杯当成茶水我的朋友你不要忧虑把失望看成十分可悲你要冲出迷雾认真反悔千万留意我的朋友你不要忧虑把内心的积欲来我敬你一杯这是......
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愤怒有百害而无一利，它只会增添个人的忧虑。一个人愤怒时，心脏泵出的血比平常要多，因此容易导致高血压，还可能导致心脏病。......
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不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。远虑是无穷尽的，不要让远虑成为近忧。其实没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥，谁人不被别人说，谁......
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幸福来自于一颗踏实安静的心：没有上下不定的忧虑，没有左右为难的恍惑，没有瞻前顾后的算计，没有患得患失的犹疑，没有担惊受怕的恐惧，没有低声下气的巴结。顶天立地，正气浩然，安稳笃定，从容淡然。不动如山，宽广如海，坚如金石，和如春......
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奏华胥一曲，去万千忧虑，饮弱水一掬依旧，依旧，林中仙音渺渺盼秋，盼秋，窗外茉香袅袅，留一缕情思红尘里，忆初年，那纷繁年华有你，长身玉立。长亭外，夏水前，那浅醉流年我在，不曾走远。影疏桐，月扶风，朱颜笑…......
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你改变不了明天，但你过分忧虑明天，就会毁了今天。......
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不纠结于现在，不忧虑于未来。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。人生有得有失，聪明的人懂得放弃与选择，幸福的人懂得牺牲与超越。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，也是一种至上的人生境界。......
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爱是无候的讯潮一次次拍打着我柔弱的心岸激起浪花千朵落下愁肠万丈有你的日子里忧虑也是快乐的悲伤爱是一首歌歌唱着春去秋来爱是一首诗舒写着日升月落日升月落春去秋来里有颗温暖的心在瞌睡轻轻地惚如梦游般的快活有......
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让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!......
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让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！......
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碧纱窗下洗沉烟，熏风初入惊昼眠。每天不管怎么样，总有变化无常的心情。无聊的时候总给自己说，不要害怕，抬起你的脚，慢慢往前走；前面不是狂风暴雨，更不是豺狼虎兽，要勇敢的往前走。但是，每当仰望穹苍，不由自主的就想且听风吟&hel......
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思念无归期，忧虑何时毕？时常的，在午夜梦醒的瞬间，总是会有一首悠扬的清曲，自淡远的银河轻轻的飘落，透过月光淡淡的氤氲，诉着织女期待的痛苦，还是牛郎恒心的执着，在思念的夜里，慢慢的萦绕。飘渺的词义，朦胧的情节，似乎已分不清的虚......
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我们总忧虑于明天，但大多数所担心的明天都未曾发生过。好多事就是这样，想得太多就不敢去做了。像傻子一样去埋头生活吧，担心的时候就睡一觉，醒来之后，生活照旧很美好。......
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不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。......
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过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜，轻语岁月，笑看流年。有一种目光直到分手时，才知道是眷恋；有一种感觉，直到离别时，才明白是心痛；有一种心情，直到难眠时，才发现是相思；有一种缘份，直到梦醒时，才清楚是永恒。......
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家乡伸展在春天里是一片叶子翠绿欲滴我们如蚕用无底的嘴啃成一张叶脉的网然后做茧裹住滚圆的身体休眠梦中明年的宝宝在隐隐约约地哭泣......
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我那么爱你以至如我敢为你掉命你的美丽常常使我心醉我把最好的都给你使自己拮据地生活你想要的我都千方百计为你哪怕你要星星月亮我都敢为你上天摘摘只要你高兴我什么都愿付出在你面前我愿做忠诚可爱的奴隶用尽所有心......
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让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！......
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当你忧虑时，他会象久旱沙漠上的及时雨，去除你心灵天空的荒芜，使你眼前依然是春色如画，只要你需要他都会毫无保留地倾尽所有，从而使你信心百倍地面对生活，振奋起新的热情。......
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让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！......
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时间在我一秒秒的浪费中悄然消失，我开始疑惑我究竟都做了些什么让自己变得不再像以前那般的颓靡。以前总觉得自己不会成为那种宅在家里几天不出门的人，而后来发现一切皆有可能，只要条件允许，我就能够踏踏实实的宅在家中，做......
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不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。......
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面对忧虑，首先要平心静气地分析情况，设想已出现的困难可能造成的最坏结果。面对忧虑，其次要在对可能出现的最坏结果有了充分估计之后，做好勇敢地把它承担下来的思想准备。面对忧虑，待心情平静之后，即应把全部时间和精力用到......
