当你抱怨时,感知你的情绪。
当你生气时,感知你的怒气。
当你绝望时,感知你的呼吸。
保持正念,你会发现奇迹。
生活就是一场修炼,无论你在何时,无论你在何地。
本文链接:https://www.wencaigu.com/sg/xdsg/0h68kbc.html