平衡自己

在好的平衡里，坏的行为会收到惩罚，好的行为会受到奖励。反之，在坏的平衡里，好的行为会受到惩罚，坏的行为会受到奖励。这个平衡包含了外部环境和内部环境，所以，重点是如何建设自己的平衡或选择自己的平衡，将平衡维持在好的状态，更有利与自己的状态。