浅谈自律
自律是什么？自律就是严格的要求自己。自律就是自我约束。自律就是自己主动要求去做事，而不是被动的被人要求去做事。
为什么要自律？因为人有约束才会有更大的自由，才能更好地完成任务，体验更丰富的人生。而人或多或少都有一些人性的弱点，如：好逸恶劳，贪图享乐，自我逃避等等。
大多数人如果没有约束，都会无法无天。比如没有时限的要求，一年的任务他就可以做满365天。一天能完成的文章，如没有时限的要求，他总会觉得时间很充裕，一天拖着一天，从来没有着急感。如果没有约束，没有计划规划。他的潜意识也会很好的，自动地逃避原本应该打算做的事情，明天复明天。不做事情他也总能生出理由∶真的太忙了，真的没有时间……
其实是整天无所事事，把时间耗在无用，无效的事情上，或是根本没有分清何为消遣何为消耗。把自己的有限精力，分散到漫无目的漫无边际的日常锁事中，东榔头西一锤子，没有章法，没有规划，想一出是一出，没有开始也没有结尾。这些不会时间管理的都是没有自律的人的通性之一∶对时间没有概念或对自己没有要求。
你想你的时间都花去哪儿啦？什么东西干扰了你？你有屏蔽外界的干扰吗？诱惑的互联网，超长的电视剧，一眨眼又是一整天。就这样一点一点的消耗掉我们的意志和耐心，年复一年。当你不知何时想起你的目标还没有完成者，你才着急，心急如焚，火烧火撩的去加班加点。你断断续续忙了几天几夜后，你终于交出了的答卷，你倍感辛苦，又无比庆幸∶我终于如期的完成了任务！
其实呢，你的任务是完成了。任务是完成了，却是毛糙的粗品，存有不少的瑕疵。你还辩解：时间太紧了，做出来已经不错了！是啊！没有规划，没有自律，做出来已经不错了！给你一年的期限，你在最后的一个月才开始努力，其实也就最后的一个星期，全心的投入。你自己把自己弄得疲惫不堪，精疲力尽，这又怪谁呢？
唯自律才可以秀出你的健康生活状态。你不锻炼，你又怎么有足够的体力和精力去处理你的事情。你不能够约束你自己，你不能管理你自己，首先就是你不能管理好自己的时间，或者说你对自己没有一点追求。每天大把大把的把时间消耗在微信，百度，互联网上，你还悠闲地聊着天说：难得忙里偷闲！你是忙里偷闲吗？你是闲的膨胀。终日忙着互联网，聊着八卦新闻！
为此你也制定了规划，每年计划，每月计划，每周计划甚至每日计划。每天要事第一。实际上你天天开会，你的黄金时间每天都要长篇大论∶生活感悟，近期反思。言语都千篇一律，总是计划赶不上变化，总是眉毛胡一把抓，总是火烧眉毛啦，十万火急，加班加点地救火，完了就放松休息，还美其名曰劳逸结合。如此你的事情总是计划赶不上变化，你总是被事情追着跑，你倍感辛苦，却百般无奈地狡辩：忙，加班忙，真的没时间！加班真忙！“忙的没有效益”。此谓之平时不努力，急时抱佛脚也。
经年累月的习惯麻木了，将就了，反正计划总是完不上变化，计划等于无。反正事情总是要出的，出了事再想办法补救吧，都久经考验了，办法总是有有的，等事出吧！如此天天打仗，天天救火，队伍越变越懒，越来越没有动力，牢骚不断，抱怨不断：“怎么加班总是克扣呀！付出与收入总不成正比啊！”其实这就是你没有自律的种种表现之一。
你不会时间管理，你抛弃了时间，时间也就抛弃了你。你不会做时间的主人，每天重复低效率的劳动，做无意义的事情，该想的不想，该办的不办，该为的不为。你抛弃了时间，时间也就抛弃了你，你必然也会被社会所抛弃。这就是不自律之危害也。
没有自律危害如此之大，那怎么办呢？
把有效的时间用于有效的事上，你的目标是做有效益的事和做有效率的事，利用现代化的工具更有效，更高效的做事，把空闲的时间零碎的从事一些有意义的事，按部就班，以水滴石穿之势，积少成多，聚沙成塔，提高自己的能力和效力。当你自己强大了，能管好自己了，并能持续地自律了，那时也就没有人或事可以干扰你了。你会自己分清消遣消耗的事情，自主地管理好时间。消遣就是消遣解闷，疲惫之余的放松。消耗就是损耗损失，譬如游戏看剧聊天等等。
做一个严格自律的人，亡羊补牢犹未晚也。那怎么做呢？
“天助自助之人，求人不如求者。”遇事不急，遇事不怕事，冷静思考再果断行动。凡事有规则有准绳，身体是革命的本钱，人生需要健全健康的身体，所以先要做好自己的身体管理，知己知彼才能百战不殆。
如何做好身体的管理？了解自己的身体状况和处事规律，给生活规划良好的生活作息，把日程安排好，计划好，何时何地做何事，做到什么标准，白天做白天的事，黑夜做黑夜的事，合乎自然规律和自己的一些习性。按时作息，按章做事，按标完成事。最后记得留点空闲奖赏和放松自己！
留点空闲奖赏而放松自己，劳逸结合，不要让自己活的太苦闷。时常给自己打打气，以保持你旺盛的斗志。你有强烈的欲望，你就会支配你的生活，热爱你的生活。你就会循序渐进地计划，一点一点地加压，限制自己，不断接近自己的理想。你就会活成你原来想要的样子，你就会成为你计划的理想状态。
比你聪明的人多的是，天才尚且勤奋努力，主动自律地做事。我们又有什么理由不开始行动呢？去自主自律地行动吧。
