晨起一杯茶
早晨,喝一杯茶,淡淡的,温温的,喝下去,身体微热,全身通泰。
这是一个好习惯,黄同学已坚持了好久。我也很赞同他的这个做法。可是我却不知何故,总是难以养成这个好习惯。
知道自己血液粘稠,需要这个好习惯来共同调理我的身体,然而,却三天打鱼两天晒网。
最近,黄同学每天不管我喝与不喝,总是泡好淡茶水,他一杯,也给我放一杯。喝完再出门,直到晚上回家再泡其他的茶喝。早上那杯水,我有时喝,有时又忘记喝,总觉得一早起来喝下那杯水,肚子重重的不太舒服,有时不喝,有时蜻蜓点水般浅浅喝一口。第二天他再重复给我倒上一杯温热的。这些天,我发现水是冷的,他没帮我倒掉昨天我忘记喝的水,我就自己去倒掉,自小节约的我,每天亲手倒掉一杯由热放到凉的淡茶水,心中有深深的自责。于是就每天记得喝掉了晨起那杯水。
现在晨起一杯淡茶水,喝着舒服,已然成为习惯。
只要抓到一个人的软肋,习惯就自然养成了。