运动损伤应急措施和防震演练知识普及心得

7月10日，我们组织开展了运动损伤应急措施和防震演练知识普及活动。本次活动采取理论与实践相结合的形式，将理论宣讲定为时为一小时，而防震演练时长定位为半个小时。

应急损伤普及的内容主要以擦伤、腿抽筋和踝扭伤为主，目的就是教会学生在面对紧急的损伤（如擦伤），应该如何去处理——到底是直接消毒还是用清冲洗后再进行消毒呢？

面对腿抽筋的时候，只有自己一个人的时候怎么去处理？有他人在的情况又该如何去处理？踝关节扭伤后，应急的处理方法是什么？在运动损伤应急措施普及方面主要以讲解和实操相互结合的方式，让学生可以自己去尝试如何帮助到身边的同伴，当真正的损伤来临时，如何去处理。

在这次活动中，不足的地方有：讲课的时间控制没有把握好，导致了课间的休息十分钟没能顺利的让学生休息好。其次是讲课的体态体姿没有做到很好的教师体姿，后期要注意学习。控场能力还有待提高。

在应急损伤的课程中所用时间过多，导致后面防震的讲解中只能快速的带过，课程的控制维度还有待提高。优点：充分的让学生积极的参与进来了，学生上台示范，上台积极的去学习，这让老师感到很欣慰。

其次就是，我希望的课堂是快乐的去学习怎么处理这些损伤，而不是枯燥的。我的教学宗旨就是：兴趣才是学生学下去的动力。所以我希望我的课堂可以做到就是，将枯燥的知识转换成有趣的内容，让学生真的是学到，而不是听到。

在进行防震演练时，同学们也积极地将小老师上课讲授的防震知识运用到了实践当中。全体同学积极配合，服从实践队队员们的命令，在极短的时间内按照预定的疏散路线紧急而有序地从教室撤离到操场中间空旷的地方，并且没有发生相互拥挤和踩踏的事故。

本次活动提高了学生们在地震中的逃生自救能力、应急能力，达到了预期的目的，取得了圆满成功。