让开心成为一种习惯

有句话这样说：“你若笑口常开，你便幸福；你若悲叹不已，你便不幸。”让开心成为一种习惯，容易吗？难吗？也许在于一念之间，在于各人的选择！

习惯了一年四季的更替，世间万物的变迁。也习惯了太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺。可有时却很难将人的悲欢离合看淡，更难将伤心和痛苦看得云淡轻风！或许，这需要自己的心境调整，去适应环境的变化。

当自己遇到伤心时，无法去改变事实时，唯有让内心坚强，调整心态，让脸上出现一丝微笑，哪怕是微弱的笑。是的，面对伤心和痛苦时，自己还可以傻笑，真的很难！但是，一直沦陷在悲伤中是解决不了任何问题。既然这样，只希望能在最短的时间调整好自己的心态！

很多人说：“开心是一天，不开心也是一天，为何不选择开心过好每一天呢？”的确，人的一生，总有些有意或无意的烦心事缠上。人生是没有一帆风顺的，起伏不定才是真实的。不要跟自己过不去，更不要跟别人过不去，为难了别人，更伤了自己！

心里常常记住这句话或许是真理，“快乐是健康长出的花朵”。提醒自己要开心过日子，这既是对自己的一种爱护！虽然不能在物质上满足自己，但是可以让自己在心灵上富有！慢慢地，让这句话填满心中，心里充满了开心的音符，才会表露出脸上，才能感染四周，让别人读到微笑，感受温暖！

生活里最美的表情就是微笑！微笑，缩短了人与人之间的距离，不再陌生，而是变得亲切、和谐！让开心成为一种习惯吧！