总结规律生活

思绪有点多，脑袋有点晕沉沉，也许是自己想的太多，太用力了，也许是昨晚睡的有些晚，休息的不太好。前者可以换换脑子，做一些对大脑压力不是那么大的活动，后者，要提醒自己注意按时休息，规律性生活。