一首儿歌的启发

好多年前，我在电视上看了一首儿歌“乌龟妈妈背娃娃”，对我启发很大，至今没有忘记。“乌龟妈妈背娃娃，乌龟娃娃笑哈哈。小刺猬看见了，也叫妈妈来背它。刚刚爬上妈妈的背，哎呀哎呀叫起来了。乌龟妈妈告诉它，不要事事学人家!”

我们做事，不能照搬他人的方法，每个人都有自己的特除情况，别人的方法别人用可以，自己用就不一定可以。养生也是如此。老子曰“道可道，非常道”，养生没有适合所有人的良方，因人而异。朱德是军人，以动养生;董必武是文人，练书法，以静养生，均高寿九十。自己一定要找出适合自己的养生方法。中国革命的胜利，靠马克思主义中国化，自己养生，也要养生理论个性化。