内观示例

微课在听了一段时间之后，进入了一个瓶颈期。开始不是每天都在听了，而是同时在听之前一直关注的几个不错的微课。不好比较，各有各的好。适合不同状况下的自己，心境不同。当然也就听课后的收获不同了。

从听课的过程当中，我有了自己的收获和感悟!人的内心是个挺复杂的构造，每天灌输的东西不一样，思维的震頻就不同。不过，只要坚持去听和摄入。都会有不同的收获!现在是一个快速发展的时代，有些知识的接触也不再单一。每天上下班途中，都是很好的听微课的时间。也不至于太单一和单调，坚持了一段时间了，挺好!内心富足了，是一种丰盛!

我现在觉得好的微课，会反复听几遍。每一遍都有不同的感触和想法。最多的是开始内关自己，这么多年走来，我活的有些粗糙。有些东西，一直都在，却不自知。还去外求，很可笑。

最近把零碎时间都几乎用在了这上面，还是很不错的。自己觉得都比之前活的通透了不少，虽然还是会偶尔反复的情绪掉坑。但每次都会很快内观觉知，立马止念改变思维。人的生命就是一个奇迹，受控和不受控的都是当下最真实的自己。记得及时止念，向着自己想要的方向上去做就好!笃定的力量很强大!

问问自己究竟此生你想要一份啥样的后半生?