女人三十，该怎么做才能避免中年危机

提起中年危机，我们第一时间想到的是男人的危机，经济压力，家庭责任等。因此也容易忽略了女人也有中年危机这一事实。

对女人来说，进入中年，除了要面对容颜老去，还可能要面对婚姻变化的问题。有些女人感慨，本以为陪丈夫度过最艰难的创业时期，终于等来幸福富足的生活。谁知进入中年，青春不再，丈夫也不珍惜自己了。

面对黄脸婆、更年期这样的字眼，为了让进入中年后的人生变得有趣，女人应当主动作出改变，让婚姻生活朝着自己期望的方向靠近。

01、保持青春的心态，顾好自己的脸

进入三十后，岁月的痕迹免不了在容貌上体现出来，女人要随时注意自己的形象，在家也不能成天邋里邋遢，那样会让老公越来越没有兴趣。除了要抽出时间空闲收拾自己以外，还需要保持年轻的心态。不要总是觉得自己已经老了，多和年轻人接触，人也能变得年轻有活力，男人自然能够重新发现你的魅力。

02、好好照顾家庭，抓住家人的心

一个家庭的成员不只有男人和女人，还有孩子和老人。男人除了希望妻子对自己和孩子好以外，也希望她能够善良孝顺，对待公婆可以像对待自己亲生父母那样用心。若是你能够抓住抓住公婆的心，老公一定跑不掉，跑不远。

03、坚持锻炼身体，保持美好身材

人是视觉动物，男人也好，女人也罢，如果没养成锻炼身体的习惯，到了中年，身材肯定发福。身材是女人的资本，若是不注意形象，就会影响到夫妻生活。

04、做好份内的事，让他离不开你

都说男主外，女主内，在中国传统中，打理家庭似乎就是女人的责任。虽然如今时代不同以往，女人也不必事事躬亲，但仍需要尽到属于自己的责任。男人每天在外忙事业忙应酬，心却始终需要在一个温馨的港湾里歇歇脚，这就是家。当他带着一身疲惫走进家门的时候，如果能有一口热乎的饭，他即使没有话语流露，心里也会很温暖。

一段婚姻中，不可能一路顺顺当当的。尤其是当两人都进入中年以后，婚姻的状态也变得不同，总会遇到这样那样的问题。也许生活的琐事会摩擦消磨彼此间的感情，但是，只要能用心做好以上的4点，维持经营好一段婚姻，一定不会是一件难事。